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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年06月24日 (Tue)


到着!

慌てて出たけん、口紅持って来るの忘れた。

まぁ、良いや。

今朝もしんどかった。

吐き出して吐き出して泣いて、チョコ食べて麦茶飲んだら何とか動けた。

待ち合わせ時間前に着けて良かった。

良い天気ですよー。

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2014年06月24日 (Tue)
我慢はしちゃいけない

ストレスが溜まるから

分かっているけど

でもね

我慢しなきゃいけない

良い歳なんだから

我慢しなきゃいけない

しんどい

我慢したくない

しんどくなるから

でも我慢しなきゃいけない

しんどい

ストレスを上手に消化出来ない

しんどい

毎日退行

毎日ガッチャン

もう嫌だ

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2014年06月24日 (Tue)
やっぱり今日もしんどい

横になってる

動けない

でもあと10分したら

準備せな

大丈夫

インコにパワー貰ってるから

きっと大丈夫

気合い入れて動こう

頑張ろう

横になってても頑張ってるんだけど

これ以上どう頑張れと言うんだと思うけど

頑張るしか道が無いから

頑張るしかないんだ

しんどい

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2014年06月24日 (Tue)
今日は昨日に比べて朝から穏やかだ。

今日は二年ぶりくらいにお友達に会うんだ。

楽しみなんだ。

それでね、

行ける気がする

って言ったらね

行けることを頑張るよりも、行ける状態を維持することを頑張って

と言われたよ。

本当にそうだよね。

これが維持出来ないから難しいんだ。

大事なことを教えてくれてありがとう。

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2014年06月24日 (Tue)
今日の夢も中々じゃった。

宇宙船で戦う。巌流島で戦う。潮が満ちてくるので野宿決定。刀で斬り合う。飯盒炊爨。空を飛ぶ。図書館分室。人を接待する。避難する。歩き回る。細い橋を女子高生たちが通学で自転車で行き交う中を歩く。ライブがあっている。古いビル。小学生たちが歩いている。本を借りて読む。

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