２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
カウンター
過去記事一覧
（直近４０か月分を表示）
（直近４０か月分を表示）
■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
アクセス解析
一昨日、蓮の鏡付きブランコがついに再起不能まで壊れたので、
昨日、両親が新しいブランコと、ご飯を買いに行ってくれました。
私はしんどいので寝てました。
お世話になります。感謝。
昨日、両親が新しいブランコと、ご飯を買いに行ってくれました。
私はしんどいので寝てました。
お世話になります。感謝。
[0回]
PR
今日は中学の忘年会でした。
今回は誰が来るかも分からずに参加しました。
最終的には１４人でした。
十七年ぶりに会う人もいて懐かしかったです。
ただ、大きな失敗をしてしまいました。
私のことを心配してとくとくと浴びせられた言葉に耐えきれず、流しきれず、
泣く、振戦、過呼吸、退行が出てしまいました。
折角の楽しい忘年会に迷惑をかけて申し訳なかったです。
まだまだ人と話すことに慣れておらず、
人から強い口調で言葉を浴びせ続けられることにも耐え切れず、
本当に申し訳なかったです。
次回また参加出来るのであれば、挽回したいと思います。
それまでに、心を強くしておかないと。
甘えてる、頑張れ、みんなしんどいんだ。
言われていることは正しいのです。
自分では頑張ってるけど、結局自分の状況が何年経っても変わらないから、はたから見たら、甘えてるし頑張りが足りないんだなと再確認しました。
頑張ってるよ、人それぞれで良いんだよ、と言ってくれる人も居ました。
難しいです。
頑張りが足りないんだと思います。
一度切りの人生なんだよ、と言われました。
結婚しなよ、と言われました。
親に迷惑をかけているんだよ、と言われました。
その通りです。
甘えているんですね。
頑張りが足りないんですよね。
もっと頑張らないと。
自分ではこの一年間でかなり成長したと思っていました。
今年は１２月になっても習い事に行けました。
バスに乗る練習もしています。
時間に合わせて出かける練習もしています。
用事がある日はドタキャンしないように、出発までに寝たりして調整する練習もしています。
出来たことが出来なくならないように無理をしない練習をしています。
人と会う練習をしています。
人と話す練習をしています。
お手伝いをする日が増えるように練習をしています。
毎日文字が書けるように練習をしています。
毎朝ちゃんと起きれるように練習をしています。
運動を増やせるように練習をしています。
こだわりを減らせるように練習をしています。
マイナス思考をプラス思考に変えるように練習をしています。
諦めることが出来るように練習をしています。
不安を減らすように練習をしています。
外出を増やせるように練習をしています。
でも、足りないんですよね。
もっともっと頑張らないといけないんですよね。
もっともっと頑張らないと。
来年の課題ですね。
どれだけ成長出来るか。
頑張らないと。
もっともっと頑張らないと。
来年で発症して１０年目に入ります。
勝負の年です。
１０年一区切りと言います。
勝負の年なんです。
来年も一年間もたせれるのを第一目標に、もっともっと頑張らないと。
今回は誰が来るかも分からずに参加しました。
最終的には１４人でした。
十七年ぶりに会う人もいて懐かしかったです。
ただ、大きな失敗をしてしまいました。
私のことを心配してとくとくと浴びせられた言葉に耐えきれず、流しきれず、
泣く、振戦、過呼吸、退行が出てしまいました。
折角の楽しい忘年会に迷惑をかけて申し訳なかったです。
まだまだ人と話すことに慣れておらず、
人から強い口調で言葉を浴びせ続けられることにも耐え切れず、
本当に申し訳なかったです。
次回また参加出来るのであれば、挽回したいと思います。
それまでに、心を強くしておかないと。
甘えてる、頑張れ、みんなしんどいんだ。
言われていることは正しいのです。
自分では頑張ってるけど、結局自分の状況が何年経っても変わらないから、はたから見たら、甘えてるし頑張りが足りないんだなと再確認しました。
頑張ってるよ、人それぞれで良いんだよ、と言ってくれる人も居ました。
難しいです。
頑張りが足りないんだと思います。
一度切りの人生なんだよ、と言われました。
結婚しなよ、と言われました。
親に迷惑をかけているんだよ、と言われました。
その通りです。
甘えているんですね。
頑張りが足りないんですよね。
もっと頑張らないと。
自分ではこの一年間でかなり成長したと思っていました。
今年は１２月になっても習い事に行けました。
バスに乗る練習もしています。
時間に合わせて出かける練習もしています。
用事がある日はドタキャンしないように、出発までに寝たりして調整する練習もしています。
出来たことが出来なくならないように無理をしない練習をしています。
人と会う練習をしています。
人と話す練習をしています。
お手伝いをする日が増えるように練習をしています。
毎日文字が書けるように練習をしています。
毎朝ちゃんと起きれるように練習をしています。
運動を増やせるように練習をしています。
こだわりを減らせるように練習をしています。
マイナス思考をプラス思考に変えるように練習をしています。
諦めることが出来るように練習をしています。
不安を減らすように練習をしています。
外出を増やせるように練習をしています。
でも、足りないんですよね。
もっともっと頑張らないといけないんですよね。
もっともっと頑張らないと。
来年の課題ですね。
どれだけ成長出来るか。
頑張らないと。
もっともっと頑張らないと。
来年で発症して１０年目に入ります。
勝負の年です。
１０年一区切りと言います。
勝負の年なんです。
来年も一年間もたせれるのを第一目標に、もっともっと頑張らないと。
[1回]
