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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年10月29日 (Tue)
7:00起床。

今日もやることいっぱい。

さて、今日はどれくらい出来るかな?

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2013年10月28日 (Mon)
いやぁ、今日もしんどかった!

着いてから退行。

受付を済ませても退行。

落ち着かせようとホームセンターに移動しても退行。

退行してひたすらひとりで会話している。

病院に戻ってもひとりで会話している。

診察中も退行。

ちょっと持ち直す。




先生に言われた事。

早寝早起きは大事ですよ。0時までに寝て、7〜8時間で起きるのが良いですよ。

良いところを増やすのは良い傾向ですよ。

退行という症状を主症状と捉えると解離性障害になりますね。

運動は無理しないように。

怒った時の記憶はあるんですね。

ガッチャンはしんどいですね。

お友達に会えて良かったですね。

整理が出来て良かったですね。

今のままを続けて行けば良いですよ。




薬局に移動しても退行してて、ひとりで喋ってて、

薬局でお茶を頂いたらようやく落ち着きました。

約2時間の退行。しんどかったです。

でも、無事に済んで良かったです。

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2013年10月28日 (Mon)
おとといゆよ

でんちつわてゆよ

つぢのつぢだお

でわちてもやうよ

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2013年10月28日 (Mon)
わたしはごばん

おそとまつ

ちんどいかや

おそとまつ

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