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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年08月10日 (Thu)
大丈夫だと思う

今日はゆっくり休んでたよ

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2017年08月09日 (Wed)
色々と凹むことがあります

しんどいな

なんとか浮上したいです

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2017年08月05日 (Sat)
16歳の少女のところに忍び込んだ男が、17年前には少女と一緒になる夢を見たという。シリーズ第2弾。

読みました。(4日)

感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』

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2017年08月05日 (Sat)
今日の受診では、かなり軽くしていただきました。

今までずっと溜めていたもの。

何度も出てきていたもの。

不安と焦りが昨日爆発した感じになっていました。



いつもの受診では、他の出来事などへの不安が大きくて、中々ずっと巣食っているこの不安については聞けなかったのですが、今回はこれを中心的に聞くことが出来ました。

おかげで、新しい目標が出来ました。

先生に背中を押してもらった感じです。

ありがとうございました。




遅い歩みだけれど、自分自身で分かりにくい成長だけれど、成果は直ぐに見えないものだけれど、着実にその経験は糧となっているので、これからも挫けずに出来ることを続けていきたいと思います。

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