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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年04月03日 (Mon)
さて

今日は昼前から出かけます。

まだ動けませんが、少しずつ準備をしたいです。

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2017年04月02日 (Sun)
買い出しに出かける両親に頼みごとをしました。

気になっていたので、助かりました。

読書もしたいです。

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2017年04月02日 (Sun)
と言うのを、先日お友達と話しました。

お友達と行った昨年の尾道日帰りプチ旅行から1年経ちました。

1年って早いですね。

なんだか、色々ありました。

あっという間でした。




会える時に会いたい人に会って、行ける時に行きたいところに行ってみたいものです。

出かけられるのも、元気になって来た証拠。

外出での行動治療は、やっぱり成果は出ているんだな、と思います。

日々の生活の中でも支えてくれる方々への感謝を忘れずに過ごしたいです。

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2017年04月02日 (Sun)
まだ練習は出来ていません。

もう少ししたら出来るかな。

今日はかなの練習をする予定です。

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2017年04月02日 (Sun)
書道練習日です。

前回の書道練習日は、あまりのしんどさに寝て一日が過ぎてしまい、全く練習出来ませんでした。

書道展が終わって2週間。

ペン字練習すら出来ていません。

今日は出来るかな。




というか、やらないと。

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