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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年10月09日 (Sun)
今日も生憎の空模様。

今日も一日出来ることをやっていきます。




昨日は結局あの後読書出来ました。

楽しかったです。

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2016年10月08日 (Sat)
ちょと

どくしょできなくて

ちんどつて

ちょーは

おちゆねちてなちた

おちたや

ゆだたでちた

どつちょちたてど

どつちょでちなので

でーぬちてなちた

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2016年10月08日 (Sat)
ちょっと先生から電話あってビックリしました

予約の確認でした

良かった

病院変わるんかと思った

良かった

ちょっとしんどくなりました

だからお風呂に入ってきました

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2016年10月07日 (Fri)
今日は今日でいろいろやりました。

といっても、結構ゆっくりしたかな。

それと歌を歌ってストレス発散もしました。

あと、ポケモンしています。

午前中は天気が良かったけれど、午後からは曇りになりました。

明日は雨が降るそうです。



カープの優勝パレードの日程が決まったけれど、丁度公民館まつりと重なってしまったので、観に行くことが出来ません。残念。

でも、行けたとしても凄い人出だろうから、やっぱり結局はテレビ観戦になるのかな。

ビデオも溜まっています。

色々溜まっています。

でも、少しずつしていけばいつか終わるので、少しずつしていきます。




昨日は電車の練習をして、図書館に行きました。

電車は前回よりかは大丈夫でした。

図書館は楽しかったです。

良い気分転換になりました。

また練習したいです。

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