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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年07月19日 (Tue)
動けません



帰宅してから

しばらく横になってました



ようやく夕ご飯を食べました




そこからまた横になってます




お風呂に入りたいんだけどな




お布団に横になりたいんだけどな




まだ動けません



うーん



後少し

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2016年07月19日 (Tue)
まぁるく

まぁるく

まぁるく






まぁるくなりました






今度は


すーっとなりたいです

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2016年07月19日 (Tue)
その日の体調によるのですが

同年代の人たちの色々なこと

歳下の人たちの色々なこと

受け入れられる時と受け入れられない時があります



受け入れられない時はしんどいです

受け入れられる時は少し楽です

でも何の解決にもなってません




せめて自分を否定しないように

気を付けてはいるけれど

中々どうして

難しい問題です




もっと自己肯定感を強くしたいです

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2016年07月19日 (Tue)
今朝、自転車のタイヤに空気つぎをして来ました。

後輪は割と直ぐに入ったのですが、前輪が中々空気が入らずに焦りました。

最後に乗ったのが約2ヶ月前の練習の時だったので、結構空気が抜けていました。



学生時代は毎日のように乗っていた自転車。

発症してからバランス感覚がとても悪くなって、乗ることに対する恐怖が大きくなって遠ざかっていたけれど、練習してみたら身体は覚えているものなのですね。


空気つぎをされるタイヤように、萎んだ身体に少しずつ力を注がれているみたいです。










自分はまた前の仕事をしたいと言う思いが中々消えません。

今は無理でもいつか戻りたい。

資格を取る為に沢山勉強しました。

挫けそうになったけど乗り越えてきました。




歳下の知り合いが同じ職種に就きました。

歳下の知り合いが同じ職種を目指して勉強しています。

私の経験年数は同期の足元にも及びません。




病院で同じ職種の人を見るのが耐えられない時期がありました。

今では大分耐えられるようになりました。



ハローワークの求人情報を時々見ては、どんな仕事が出来るか探しています。

友人に会っては、仕事の内容を教えてもらって、どうやったらそこに近付けるか考えています。



主治医にはまだ無理だと言われています。

今出来ることをして行くしかないと。




毎日の全てがリハビリであり、治療です。

今出来ることを。

今出来る限り。

いつかお返し出来るように。

続けるのみなのです。

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2016年07月19日 (Tue)
先日、甥っ子が無事に1歳になりました。

両親がお祝いに行って来ました。



お土産にお母さんの手料理を持って行きました。





太刀魚の紫蘇巻き竜田揚げ。





鯵の南蛮漬け。





コロッケ。





鶏肉の唐揚げ。





1歳のお祝いの紅白餅は地元の餅屋さんで購入。

注文してたのに午前中に取りに行くと注文を忘れられてたと言うハプニングもありましたが、夕方には出来上がりました。





鯛の塩焼き。

これは焼く前の写真ですが、朝一でスーパーに行って、二軒目のスーパーで購入したそうです。



それと、写真はありませんが赤飯を。




私は切符の手配を手伝いました。

幸い、天候も崩れることなく、楽しい時間を過ごしたとのことです。



帰宅してから写真などを見せてもらいました。

一年。

早かったです。

私はどれくらい成長出来たかな。

甥っ子に負けないように、少しずつでも成長したいです。

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