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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2019年09月22日 (Sun)
電動自転車を買ったので、歩けない状態になってもなんとか帰れるようになりました。

それで、残業時間が増えました。

残業時間が増えると、帰宅したらほとんどダウンしているので、自宅での書道練習が出来なくなりました。

ただ、電動自転車を買って良かったなと思うことは、勤め始めてからのこの10カ月、母は仕事中でも私をいつでも迎えに来れるように携帯を傍に置いて待機してくれていました。

他部署の先輩も、先に仕事が終わっても30分以上待ってくださって、一緒に帰ってくださっていました。

同じ部署の先輩も、私に合わせて歩いて帰ってくださっていました。

私が電動自転車での通勤にしたことで、このお三方への負担が減ったことがとても嬉しいです。

母は、私が電動自転車で通勤した日は安心して過ごせるようになってきたそうです。

雨の日は、歩いて行くので、そこはまだお世話になるのですが…

他部署の先輩も、今までのように帰る時には私の部署に顔を出して声をかけてくださいます。今日自転車出来ているかどうかを確認されてから、先に帰られるようになりました。

いつもお待たせしていたので、その分ご迷惑をおかけしなくて良くなったのが嬉しいです。

同じ部署の先輩とは、一緒に自転車を運転して帰れるようになりました。

とっても早くお家に着くんですよ。

もっと早く電動自転車での通勤にしたら良かったな、とは思うのですが、左足首の靭帯が伸びていたのもあって、そこまで頭が回りませんでした。

ちなみに、左足首の靭帯の治療は完了したのですが、未だに正座は出来ません。正確に言うと、正座する時にはサポーターが必要ですし、すぐに痺れてしまいます。

それに、立ち仕事をしていても、足が痺れます。

これは、いつになったら楽になるのかな。まぁ、歩けるようになったので良かったです。走るのは、まだ難しいでしょうね。

仕事では、勤務開始時間よりも先に働き始めているので、残業をすると結構長い間休憩時間なしで働くので、へとへとです。

早く慣れるようになりたいな、と言いつつ、働き始めて11カ月目に突入しました。

いつになったら慣れるのやら…

前の上司はもう少し早く帰らせてくれていたんですけれど、そこはしょうがないんでしょうね。

兎に角、頑張るしかないので、頑張ります。

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2019年09月22日 (Sun)
8月20日に風邪を発症して一ヶ月が経ちました。

途中、中耳炎も発症しました。

沢山、病院を受診しました。

処方してもらったお薬は、今朝、なくなりました。

昨日は久し振りにマスクをせずに出勤しました。

まだ声はちょっと本調子ではありませんし、体調も本調子ではありません。

たまに咳は出ますし、痰がからむこともあります。

それでも、ようやく夜に咳をせずに眠れるようになりました。

仕事以外の予定は、ほとんどキャンセルした一ヶ月でした。

もう少し体調が良くなったら、お友達に声をかけれるようになるかな。

それまでは、出来ることをしながら、体調回復に努めたいです。

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2019年09月12日 (Thu)
毎回受診する度に減薬をお願いしているのですが、私の主治医は薬の処方には慎重で、滅多なことでは減らさないし、また増やすこともありません。

私は今またひとつ目標があるので、主治医もそれを応援してくれています。

今回ようやく、夜のアモキサンが減薬になりました。と言っても、量が減っただけで0になることはありません。それでも、減薬出来たということがとても嬉しかったです。

これからも減薬を目指して頑張ります。



ところで、先月の20日から引いている風邪が未だに治りません。

最近は咳が酷くて、夜中にも咳が酷くて起きるので熟睡することが出来ない状態が3週間続いています。中々しんどいです。



そこで、心療内科を受診した後に、耳鼻科も受診しました。

いつも付き添ってくれる母に感謝です。

耳鼻科では、こんなに咳が続くのはおかしいと言われ、1週間分の薬を処方されたのですが、これが無くなっても咳が続くようなら喉にポリープが出来ているかもしれないから次はカメラを飲むことになるそうです。

それは怖いので、なんとかあと2日で治したいのですが…まだまだ咳が続いています。

治るように頑張ります。

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2019年09月05日 (Thu)


〈読み方〉
天は海外三千世界に懸かり(てんはかいがいさんぜんせかいにかかり)
月は人間幾百州に満つ(つきはじんかんいくひゃくしゅうにみつ)
[元(げん)・劉詵(りゅうせん)]

〈大意)
天はこの広い世界の外までもおおい、月光はこの世の幾百の国々に満ちている。


先月は体調不良の為、お稽古に行くことが出来ませんでした。

昨日、約1ヶ月ぶりにお稽古に参加して、ようやくたなばた課題を返却していただきました。

今回も、観峰賞をいただけてとても嬉しかったです。

段位は変わらず五段。

私が受講している日本習字では、五段は教授の免許資格になるので、書道教室を開くことが出来るんです。

今年は初めて六段の昇段試験を受けたので、良い結果が届くように待っています。

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2019年08月30日 (Fri)
今日は耳鼻科に行って来ました。

耳鼻科では退行してしまうので、診察には母が付き添ってくれます。耳鼻科に行くにも母に連れて行ってもらわないと、一人では辿り着けないんですけどね…

先生に言われて体温を測ったら、37.5度。

微熱でした。どうりで熱いと思った。

先週から38度以上が続いていたので、微熱でもそんなに感じなくなってるのかな。まぁ、身体は怠いけど、ずっと続いてるし気にしなかったよ。

仕事に行き出してから、朝に体温を測ってなかったけど、微熱が続いていたんだと思います。

先週の火曜日に39度以上の発熱になってから11日目。

まだ治りません。

点滴は、内科で2日、耳鼻科で1日、計6本しました。

右耳の中耳炎もまだ治っていなくて、右耳に蓋をしているようで音が聞こえ辛いです。

今日は聴力検査をしてもらいました。

やっぱり、右耳の聞こえが悪くなっているようです。

薬も新しく処方してもらいました。

これが効いてくれると良いな。

咳が酷くて眠れません。

咳をし出したら30分くらいし続けています。吐きそうになって涙が出ます。声も枯れてしまいました。

先週の火曜日から、予定をことごとくキャンセルしたし、仕事も休みまくったので、早く良くなって、予定を少しずつやっていきたいです。

書道のお稽古も二回連続で休みました。いつぶりかな。咳が出るので練習も出来ないんですけどね。



それから、今週の月曜日から父が検査入院をしているので、母とお見舞いに行って来ました。

検査項目が増えて、退院予定日が延期されています。

来週の火曜日に退院出来たら良いな、と言っていましたが、どうなるかはまだ分からないそうです。

母も咳が酷くて中々眠れないそうです。

カフェオレも咳が酷くなるので飲めません。

最初は喉が痛くてまともにご飯が食べられなかったので、軽い脱水症にもなりました。

体重が少し減って喜んでいたら、ご飯が食べられるようになったら元に戻りました。

元気になったら運動も再開したいです。

兎に角、なるべくゆっくりと休んで早く回復させるのが今の目標です。

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