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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年03月07日 (Mon)
結局、朝もしんどくて休んでて、昼からも寝てて。

日記を書いてから受診ノートを書こうと思ってたのですが、気が付けばこんな時間。

病院から電話をいただいて、母が対応してくれました。ありがとう。

それから、前回の受診から今日までの日記を見ながら書いてあるところまで母に話を聞いてもらいました。

2月は中々にハードな期間でした。

これから、日記を書いてまとめようと思います。

今日やっておかないとね。

頑張るぞ。

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2016年03月07日 (Mon)
昼からもしんどくて寝てた

電話で起きた

どうやら主治医がお休み中らしい

明日は行っても会えないらしい

困った

とりあえずお母さんに話聞いてもらいながら乗り越えよう

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2016年03月07日 (Mon)
ぽっかぽか。

なんか作りたいけど作る気力なし。

うーん、疲れてる。

しんどいのでもうちょい休みます。

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2016年03月07日 (Mon)
動かんとねぇ

動けるかしら

キツイなぁ

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