２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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過去記事一覧
（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
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家族、親戚、赤ん坊、赤ちゃんをお風呂に入れようとしてみんなで赤ちゃん用のお風呂を探す、牛乳、雪が降ったので雪だるまを作ったら写真を撮る前に母に壊されたので腹が立ってビンタしてしまったごめんなさい、同級生、プリンターで頼まれたものを印刷する、利用者さんがフェルト生地に印刷して欲しいと言ったので検討中、プロレス
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習字はリハビリの難しい段階としてとらえる。
自分でひとつの症状（過呼吸）を抑えて他の症状（ガッチャン）を出すようにしたのは一つのコントロールだから良いこと。
習字は無理しない。
同窓会は行くと体調が悪化するから行かない。
読書は良いこと。
テレビが減るのは良いこと。
写真整理はしてもしなくてもいいこと。
自分がどうなりたいかが見えて来たら退行が減る。
自分で逃げる練習をする。
ゲーム減ったのは良いこと。
習字は難しいレベル。
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