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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2019年01月14日 (Mon)
仕事中に、大分退行をしなくなってきました。

少しずつですが、仕事に慣れてきたおかげだと思います。

立ち仕事はしんどいですが、それにも大分慣れてきました。

でも、一人で帰宅出来ないので、まだ力を使い過ぎているんだと思います。

昨年末には、帰宅しても起きていることが出来たのですが、今年に入ってからは帰宅して起きていることが出来なくなりました。

おかげで、書道練習も出来ません。

難しいです。



これからの目標は、

①新しく教えていただくようになった作業に慣れること
②一人で帰宅出来るようになること
③帰宅後、書道練習が出来るようになること

の三点です。

最初の頃とあまり変わっていないかもしれませんが、この目標がもつ意味が私の中では違って来ています。

1月4日から風邪を引いていて、それで体力が低下しているのもここのところしんどいことの一因ではあるのですが、これらが出来るようになれば、帰宅してから出かけられるようになるかもしれません。

今は休日は、書道教室に行くのがやっとということろです。

書道教室でも、新しい生徒さんが3人増えたので緊張します。

仕事と書道を両立出来るようになれば、またもうひとつの目標に近付くことが出来ます。

焦りそうになる心を落ち着かせながら、日々一生懸命取り組んで行きたいです。

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2019年01月14日 (Mon)
今日の勤務で仕事を始めて2ヶ月が無事に終わりました。

明後日からのシフトは、昨日いただきました。

明後日からのシフトでは、休日が少し少なくなります。

また、忙しい曜日に勤務することとなります。

先週からは、新しい作業を教えて頂いて、それをやっています。

また、一人で歩いて帰る練習をしようとしてたのですが疲れが酷いので、また母が迎えに来てくれるようになりました。

まだ出来ないことが多いし、疲れも酷くて帰宅したらこの時間まで寝てるのですが、何とか2ヶ月続けられてホッとしています。

3ヶ月目も頑張ります。

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2019年01月10日 (Thu)
ちょーたや

あゆてたえゆ

えんちゅー

おわてたや

でんちで

ちゅーてーちてゆよ

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2019年01月09日 (Wed)
働き始めてから気が張っていたのか、この冬は風邪を引かないなと思っていたら、弟一家が帰った後から風邪を引いてしまいました。

気が抜けたんでしょうか。

病院に行くのはしんどいので、葛根湯を飲んでいます。

マスクをして仕事に行っています。

昨日は休みだったので、丸一日寝ていました。

幸い発熱はしてないのですが、咳が酷くて声が枯れてしまいました。

あと二日働けば、受診日です。

頑張ろう。

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