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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年07月25日 (Sat)
予想通り、かなりしんどかったです。

今日は布団も畳めずに

ただただゴロゴロして

読書に明け暮れていました。




夕方くらいに

ちょっと浮上したので

半年前から作ろうと思って買っていた材料を元に

久し振りにお菓子を作りました。

初めて作ったので分からないことも多くて大変だったけれど

作れて嬉しかったのに

夕ご飯の時に父に言われた言葉で

一気に体調が悪くなって泣いてしまい

ご飯も食べる気がおきなくて

母に叱られて

目線も定まらず

とてもしんどかったので

母が

昨日丸一日父と一緒に居たから気疲れしたのだろう



散歩に行こうと誘ってくれて

近くの神社に連れて行ってくれました。




でも

最初まともに歩けず

引き返そうか

とか

ちゃんと歩ける

とか言いながら

手を引いて連れて行ってくれました。





父が言った言葉は

話の流れとしては

そんな感じだったのでしょうが

如何せん

父は語調がキツク

いつも怒られているように感じてしまうので

私の中で

かなり自己否定が強くなって

また


ぐるぐるぐるぐる回っていました。




生まれてこない方が良かったんじゃないのか

私が居ない方が良いんじゃないのか

いつまでもここにいるからいけないんだ

何もしゃべらない方が良いんだ

私が居るからいけないんだ

私は必要ないんだ

生きている意味はないんだ







止まらない止まらない

助けて助けて

怖い怖い






































まぁ

母のおかげで

散歩のあとには

少し楽になりました。

ありがとうございました。

いつも

こんな私と父に囲まれて

母はとても大変です。

ストレスいっぱいかけてごめんなさい。

迷惑かけてごめんなさい。




強くならないと。

強くならないと。

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2015年07月25日 (Sat)
昨日。

新大阪に着いてから、病院を出るまで、SIM無し状態でした。

再起動を繰り返しても一向に直る気配はなく。

仕方がないので、はぐれないように気を付けて携帯はカメラと化していました。

でも結局単独で行動することもあり、両親と合流するのに手間取りました。

慣れない土地で携帯が使えないとなるとかなり不便ですね。




病院を後にした時にようやく電波が復活。

でも、またSIMなしが繰り返されます。

うーん、近いうちにまた修理屋さんにいかないとなぁ・・・

3月に機種変したばっかりなんだけどなぁ・・・

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2015年07月24日 (Fri)



今日はさくらに出会えました。




わーい。




17:15発、のぞみ181号に乗りました。













帰りも三人並んで座れました。




母が食べたのは400kcal弁当。ヘルシー。




私はアップル&カムカムを初めて飲みました。

美味しいりんごジューズ。







チキン南蛮弁当を食べました。美味しかったです。




ただいま、広島。




ただいま、カンセンジャー。お出迎えありがとう。




19:30に帰宅。

長い長い一日でした。

みんなくたくた。でも幸せ。

お疲れ様でした。

日記はまた明日。

おやすみなさい。

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2015年07月24日 (Fri)


新大阪駅で休憩。

父はラーメンを食べに別の場所へ。

私と母はドトールで休憩。

マンゴーの冷たいの、美味しかった。

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