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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年06月16日 (Tue)
楽しみが出来たのでご飯を早く食べれたら良いなぁ

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2015年06月16日 (Tue)


とりあえず、12分遅れの電車に乗りました。

本当はチャージしたかったんだけれど、遅れているということで不安になってチャージは後ですることにしました。

どうやら、貨物列車の関係で呉線が遅れていたようです。

私は山陽本線の電車に乗る予定だったのですが、もう分からずに乗ってしまいました。

まぁ、乗れて良かったです。




本来は、電車の中で合流する予定だったのですが、乗ったのが五日市行きだったこともあり、一旦広島駅で下車。

友人も早めに来てくれていたので、予定よりも早く合流出来ました。




予定より一本早い電車に乗ることになりました。

おかげで、新型車両に乗れたから、これはこれで良かったのかも。

初めて通過した新白島駅は綺麗でした。




友人と話していたら、あっという間に宮島口駅に着きました。

一緒に居てくれる人が居るって本当に幸せで楽しいなって思いました。

一人だったらあわあわってなってたかもしれません。

でも、友人と楽しく話していたのでそれも無くて、まずは電車はクリアです。

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2015年06月16日 (Tue)
動けそうです

今日は雨じゃけん

ちょっとしんどいね

出来ることからやっていこう

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2015年06月16日 (Tue)
風邪のひき始めっぽいので

早めに風邪薬を飲んだよ

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2015年06月15日 (Mon)
今日は友人と宮島まで小旅行をしました。

宮島に行くに当たっては、色々と問題がありました。

この1・2年で、遠方から来てくれた方を宮島にお連れしたのですが、

ことごとく、私の体調が悪くてまともに回れませんでした。




まず、長時間の電車でダメージを受けて、フェリーで退行して、人混みで退行して・・・

疲れやすいので直ぐに休憩して、予定の半分すら回れず・・・

ちょっと歩けば退行して、座って治ってもちょっと動けば退行してまた休憩。

もちろん、帰りのフェリーも電車も退行して、介抱してもらうと言う。

そんな感じなのが私の宮島道中だったので、今回はどうかな、と不安に思っていたのですが、



そんな予想を良い意味で裏切ってくれて、今日はとても体調が良くて楽しく過ごせました。

電車もフェリーも何とかクリア。

厳島神社と近くの寺社を巡ってカフェで休憩。

引き潮だったので大鳥居の下まで行って、水族館へ。

五重塔を見て、カフェで休憩。

帰りのフェリーは流石に怪しかったですが、ちょっとした退行くらいで何とか無事に電車にも乗れて。

電車は途中から座れたので、満員電車でも何とか持ち堪えられました。



この自分自身の成長を感じれた一日のおかげで、自信を持つことが出来ました。

まぁ、今回は人が少なかったと言うのも大いに影響していると思うのですが。

それでも、本当に少しずつでも成長しているんだと思えたのがとても嬉しかったです。

今日、誘ってくれたことに、とても感謝しています。

本当にありがとう。



写真をいっぱい撮ったので、明日以降載せれるときに載せます。

帰宅してクールダウンにちょっと時間がかかって、今の時間になりました。

日記なども書けていませんが、それも明日以降ということで。

今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさい。

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