２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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過去記事一覧
（直近４０か月分を表示）
（直近４０か月分を表示）
■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
アクセス解析
折角なので髪型を変えてみようと調べて色々試したけれど
やっぱりどうも不器用なのと慣れてないのと似合わないのと まぁ色々あって
結局周り回っていつもの髪型に決まりました
チャンチャン
疲れたーーー
ご飯食べたら出かけるよ
やっぱりどうも不器用なのと慣れてないのと似合わないのと まぁ色々あって
結局周り回っていつもの髪型に決まりました
チャンチャン
疲れたーーー
ご飯食べたら出かけるよ
[0回]
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夢の真っただ中、ただただ戦い続けていた。
起こされて、ようやく起きた。
いつもよりも１時間以上も遅い。
そりゃそうだ。
あんだけ夜更かししたんだもの。
ちょっとしんどかったけれど、横になっていたので少しずつ動き始めた。
出かける準備を少しずつやって行こうと思う。
起こされて、ようやく起きた。
いつもよりも１時間以上も遅い。
そりゃそうだ。
あんだけ夜更かししたんだもの。
ちょっとしんどかったけれど、横になっていたので少しずつ動き始めた。
出かける準備を少しずつやって行こうと思う。
[0回]
パソコン立ち上げたのは良いんだけれど、ネットが繋がらなくて。
焦ったわぁ。
・・・まぁ、良くあることなんですけどね。
Wi－Fiちゃんの機嫌が悪いのかしら。
何回かリセットしたら繋がったから良かったわぁ。
ちょっと線がごちゃごちゃしてて良くわからないけれど。
まぁ、良いや。繋がったから。
眠い。頭痛い。寝ろよ、って感じですよね。
はい、寝ます。いや、でも、どうかしら。
今日はガッチャン結構しんどかったからなぁ。
これ、お布団に入ったらガッチャン再発っぽい雰囲気。
きっと大丈夫と言い聞かせるけれど。
お布団はもうちゃんと敷いているけれど。
微妙なんだよなぁ。
まぁ、なったらなったで、治まるのを待つだけで。
今日も戦い。
闘ってくるぞー。
焦ったわぁ。
・・・まぁ、良くあることなんですけどね。
Wi－Fiちゃんの機嫌が悪いのかしら。
何回かリセットしたら繋がったから良かったわぁ。
ちょっと線がごちゃごちゃしてて良くわからないけれど。
まぁ、良いや。繋がったから。
眠い。頭痛い。寝ろよ、って感じですよね。
はい、寝ます。いや、でも、どうかしら。
今日はガッチャン結構しんどかったからなぁ。
これ、お布団に入ったらガッチャン再発っぽい雰囲気。
きっと大丈夫と言い聞かせるけれど。
お布団はもうちゃんと敷いているけれど。
微妙なんだよなぁ。
まぁ、なったらなったで、治まるのを待つだけで。
今日も戦い。
闘ってくるぞー。
[0回]
こう言っちゃなんだけれど、ウチの両親は根気強いと思う。
まぁ、色々反発することも多いけれど。
一度家を出た娘がこんなことになって戻って来てめっちゃ迷惑かけてるし一気になんて良くなんないし。
最初の数年間は「死にたい」連発するし実行しようとするしことあるごとに怒鳴り散らすし暴言吐きまくって罵りまくって叫びまくって泣きまくってどうにも止まらない～～～～だし。
んで、次はネット依存が激しいし。一日中ネトゲして、まさにネト充生活満喫しまくってるし。
まぁパソコンのスペックの関係でオンゲは出来なくなったけどスマホゲは未だに続けているし。
ネト充なんだかリア充なんだか分からないけれど、自分の中のリア充の基準が発症するまでの自分だから自分は一体何なんだ、と思うんだよね。まぁ、どっちでも良いんだけれど。
ネト充だった時とか本当あれだよね。
パソコンから離れない。
食事時とお風呂以外、一日中齧りついて。
それでも、それも必要な期間なんだ、と思って何も言わずに見守っててくれて。
まぁ、本当、自分だったら出来ないわ、ってことをいっぱいしてもらってて。
これが自分が大人になり切れていないところなんだろうな、と思ったり。
まぁ、他にもいっぱい迷惑かけているんだけれど、それでも根気強く接してくれて感謝はしています。
しているけれど、まだまだ成長しきれていない自分は反発することも多くて、今回みたいなことになっちゃうんですよね。
空気が重い。重いわぁ。
頑張ろう。
うん、頑張ろう。
まぁ、色々反発することも多いけれど。
一度家を出た娘がこんなことになって戻って来てめっちゃ迷惑かけてるし一気になんて良くなんないし。
最初の数年間は「死にたい」連発するし実行しようとするしことあるごとに怒鳴り散らすし暴言吐きまくって罵りまくって叫びまくって泣きまくってどうにも止まらない～～～～だし。
んで、次はネット依存が激しいし。一日中ネトゲして、まさにネト充生活満喫しまくってるし。
まぁパソコンのスペックの関係でオンゲは出来なくなったけどスマホゲは未だに続けているし。
ネト充なんだかリア充なんだか分からないけれど、自分の中のリア充の基準が発症するまでの自分だから自分は一体何なんだ、と思うんだよね。まぁ、どっちでも良いんだけれど。
ネト充だった時とか本当あれだよね。
パソコンから離れない。
食事時とお風呂以外、一日中齧りついて。
それでも、それも必要な期間なんだ、と思って何も言わずに見守っててくれて。
まぁ、本当、自分だったら出来ないわ、ってことをいっぱいしてもらってて。
これが自分が大人になり切れていないところなんだろうな、と思ったり。
まぁ、他にもいっぱい迷惑かけているんだけれど、それでも根気強く接してくれて感謝はしています。
しているけれど、まだまだ成長しきれていない自分は反発することも多くて、今回みたいなことになっちゃうんですよね。
空気が重い。重いわぁ。
頑張ろう。
うん、頑張ろう。
[0回]
今入れられる予定の数。
一日一個。
まぁ、音訳と書道教室が重なる日は特別だけれど。
それ以外は一日一個。
一個でいっぱいいっぱい。
でも、それをドタキャンしないようにするのが一番の練習。
そして一日一個でも予定を作ってこなしていくのも練習。
一日一個の予定を五日間連続でコンスタンスにこなせるようになったら次の段階。
まずはそこを目標に。
習い事を休まずに行くのが一番の目標。
そうだね、優先順位一番ってところかもしれない。
今年は今のところ２回しか休んでない。
２回も・・・と思うけれど、まぁ、例年に比べたらマシなんじゃないかな。
大抵１月２月は体調が悪いから。
今年は動けているから良い感じ。
これも厄が明けたからかしら。なんて思ったり。
いやいや、違うのよね。
実年齢を普段から意識するようになったからなんだろうね。
実年齢のように行動したい、と。
あれだね。
現実をある程度直視するというか、現実から逃げないように頑張っているというか。
そんな感じ。
現実を現実として認識して受け止めようと足掻いている感じかな。
だって、もう結構なお歳ですよ。
ゆっくりなんて出来ない。
かと言って、急ぎ過ぎてまた一からやり直しなんてことも出来ない。
２７の時に一度一からやり直しましたからね。
未だに２６の時のレベルに戻っていませんからね。
やり直してもうすぐ７年になるのに戻らないってねぇ。
時間かかり過ぎだわ、本当。
他の人と比べてしまうとまた凹んでしまうのでなるべく比べないように気を付けているけれど、
やっぱり日々の生活で比べてしまうのよね。
そこ、なんとかしないとね。
無限ループだから、本当。
本当ねぇ。
薄皮あと何枚あるのかしら。
あと何枚剥いだら社会復帰出来るのかしら。
そればっかりだわ。
一日一個。
まぁ、音訳と書道教室が重なる日は特別だけれど。
それ以外は一日一個。
一個でいっぱいいっぱい。
でも、それをドタキャンしないようにするのが一番の練習。
そして一日一個でも予定を作ってこなしていくのも練習。
一日一個の予定を五日間連続でコンスタンスにこなせるようになったら次の段階。
まずはそこを目標に。
習い事を休まずに行くのが一番の目標。
そうだね、優先順位一番ってところかもしれない。
今年は今のところ２回しか休んでない。
２回も・・・と思うけれど、まぁ、例年に比べたらマシなんじゃないかな。
大抵１月２月は体調が悪いから。
今年は動けているから良い感じ。
これも厄が明けたからかしら。なんて思ったり。
いやいや、違うのよね。
実年齢を普段から意識するようになったからなんだろうね。
実年齢のように行動したい、と。
あれだね。
現実をある程度直視するというか、現実から逃げないように頑張っているというか。
そんな感じ。
現実を現実として認識して受け止めようと足掻いている感じかな。
だって、もう結構なお歳ですよ。
ゆっくりなんて出来ない。
かと言って、急ぎ過ぎてまた一からやり直しなんてことも出来ない。
２７の時に一度一からやり直しましたからね。
未だに２６の時のレベルに戻っていませんからね。
やり直してもうすぐ７年になるのに戻らないってねぇ。
時間かかり過ぎだわ、本当。
他の人と比べてしまうとまた凹んでしまうのでなるべく比べないように気を付けているけれど、
やっぱり日々の生活で比べてしまうのよね。
そこ、なんとかしないとね。
無限ループだから、本当。
本当ねぇ。
薄皮あと何枚あるのかしら。
あと何枚剥いだら社会復帰出来るのかしら。
そればっかりだわ。
[0回]
