今日はしんどかった

今日はとてもしんどかったです。

朝もあまり動けず。

お昼も、３０分でアラームをつけて寝ていたのですが、起き上がれず。

結局、３時間寝ていました。

今日は運動も出来そうになかったので、お休みしました。

やりたいことはいっぱいあったんだけれどね。

ガーディアンズ・ガーディアン １ 少女と神話と書の守護者 ／ 河上朔

ガーディアンズ・ガーディアン（1） 少女と神話と書の守護者 （WINGS　NOVEL） [ 河上朔 ]

大国イースメリア。この王立図書院には、古の書から守護者（ガーディアン）を呼び出し、書を奪おうとする敵と戦う力を持つ「知の聖騎士」と呼ばれる者たちが存在する。シリーズ第１弾。

読みました。

感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』

８月も３日目

今年の７月は色々あり過ぎて、あっという間に過ぎて行きました。

気が付けば８月。

もう３日目です。



今日は、朝から書道の練習をしました。

それから、受診ノートを書きました。

明日は受診日です。



お昼からはしんどかったので、少し昼寝をしました。

３０分でアラームをつけていたのですが、起き上がれず。

４０分で起きました。

それから、読書をしました。

お母さんと１０分の歩くダンスもして汗をかきました。

お母さんと昔の私の症状について話たりもしました。

状態が悪い時は、顔から表情が消えて能面になることも良くあったそうです。

私は自分の顔を見ることが出来ないので、どんな表情だったかは分かりませんが、顔への神経の伝達が無くなる感覚は覚えています。

また、歩けなくなることも多々ありました。

今でもたまにありますが、昔ほどは酷くありません。

足が動かないんですよね。動かそうと思っても動かせないんです。

薬の副作用の話もしました。

パキシルが０になった時の離脱症状の話もしました。

今飲んでいる薬は、しばらく減りそうにありません。

今は、それで良いかなと思えるようになりました。

薬の力を借りて、このレベルなんですもの。

今のこの状態でも働くのは難しいです。

薬の力を借りて、働けるようになって、働くことに慣れて少しずつ薬が減って行けば良いなと思います。

まだ、実習が中止になってから先の予定が決まっていません。

それも不安のひとつです。

次の相談日の連絡をくださるそうなので、今はただ待つのみです。

取りあえず、明日は先生にこの３週間の中で色々あったことを聞いていただこうと思います。

昨日の運動

お母さんと10分間の歩くダンスをしました。

一昨日は、それにストレッチもしてしんどくなったので、昨日はダンスだけにしました。

無理をして続かなかったら元も子もないので、少しずつ慣らして行こうと考えています。

初日に比べたら、汗をかく量も減ったし、息切れも減ったと思います。

少しは慣れて来たのかなと思いたいです。

おはようございます

今日も6:20から目覚ましと格闘していました。

6:30起床。

6:50朝ご飯。

それからしんどくて、7:50まで横になっていました。

それから、着替えて日記を書きました。

まだしんどかったので、9:00まで横になっていました。

9:00に作業開始のアラームが鳴ったので、のろのろと動き始めました。

今日の作業は、書道練習です。

実は、昨日も書道練習をしていたのですが、1時間でダウンしました。

今日は休みながらでも2時間練習をするのが目標です。