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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年02月20日 (Fri)
実は同窓会の延期の話、1年後くらいだと思ってた。

1年後くらいなら少しは良くなってるかと思ってた。

それくらい経てば行けるのではないかなと淡い期待を抱いてた。





まさかそれがこんなに早く訪れようとは。

嬉しいことなんだけれど、こんなに近かったら回復が間に合わない。

結局、欠席で。




こんなところでも、時間の流れの違い、感覚の違い、そんなのを感じる。

本当、自分の成長があまりにもゆっくりなので気にならなかったけれど、

色んな人と接するようになって、色んな人の成長とか変化とか知るようになって、

益々自分の遅さを痛感する。

本当、何でこんなに遅いのか。

そりゃ、言われてもしょうがないよね。

しょうがない。

世の中の流れは早いし、他の人の変化も早いし。

益々置いてけぼり感が否めない。

あー。

今日はなんかブルー。



何とか昼までに持ち直したい。

今日は公民館に行く日。

社会復帰の為には、週に連続で5日間外出出来るくらいの体力をつけておかないと。

道は他にもあるのかもしれないけれど、そこが当面の目標で。

ありがたいことに親は習い事に行くことを治療だと言ってくれるので、その習い事を休まずに行くのが今年の目標。

今年こそ、今年こそ。

約束破りを減らさないと。

もう二回休んだけれど。

頑張ろう、頑張ろう。

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2015年02月20日 (Fri)
退行さえ無くなったら外で働けるのに。

そう思えて仕方がない。

昔に比べて程度も持続時間も改善されたものの

未だに日に何度も出て来る退行。時にはガッチャン。

人と会ってる時はなるべく抑えようとするけれど、抑えきれずにお手洗いに逃げることもしばしば。

いつ出るか、いつ治るかも分からない。

初期に主治医に言われた言葉。



退行が無くなれば良くなりますよ。



未だにそれは生きていて、その通りだと思う。

先日休んだ書道。

あれは退行が抑えられなかったから。

流石に感受性豊かな小学生と中学生の前では退行はしたくないし、見せたくない、見せられない。

彼女たちの親御さんとほぼ同年代の私が、そんな姿見せられない。

そう思えば思うほどに緊張感が高まってとてもしんどい。

あれが他の習い事だったら行ってたと思う。

音訳も図書も華道も、メンバーは親よりも上の年代の方々で、動けずにその場で退行してもサラッと流してくれると言う安心感があるので、あまり退行しないし、する時はお手洗いに逃げるし。逃げれない時もあるけど。

退行しない私でしか接していない方々には、どうして働かないのか、とか思われてるんだろうなと思うと、もうね、グルグル。

働きたいな。お外で。働きたいな。

体力作り、頑張ろう。

出来ることからコツコツと。

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2015年02月19日 (Thu)


じゃがいもと豚肉の旨煮。

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2015年02月19日 (Thu)
松吉の家にびんぼう神がやって来た。



読みました。

詳細はこちら⇒◆

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2015年02月19日 (Thu)
今日は昨日と打って変わって体調が良い。

いっぱい吐き出したからかなぁ。

あとね、昨日気付いたのね。

やっぱり頑張り過ぎてたわ。

無理じゃったわー。

ハローワークに行ってから、余計に、何とかして週に5日外出しようとしているんだけれど、

それが無理だったわー。

まずは3日からでしょう。

いつも飛ばすのよね。

そして凄く悪くなるのね。

だめねー。

学習しなさい、自分。

あとね、一日に予定は一個までだねー。

出かける日は運動したらダメねー。

もたない。本当。もたないわ。

かと言って昨日したかって言ったらしてないんだけれど。

疲れがドーンと出て爆発するのね。

爆発、ヤバイ、キケン。

今日は出し切ったから、楽ちん。

まぁ、退行するけれど。まぁ、それはいつも通りだし。

可愛いピィちゃんも一緒だし。

今日は良い感じじゃったわー。

夕方だけれど、動いたって感じ。

自分の中のレベルでね。

一般的には動いていないレベルなのかもしれないけれど、それは気にしないことにする、と言い聞かせる。

今日はようやくデータ整理出来たし。まだ途中だけれど、自分の中ではひとつの区切りをようやく迎えれたので満足。

余は満足じゃー。

ご飯も美味しい。あぁ、美味しい。

天気も良い。本当、快晴。気持ちが良い。

良いぞー、良いぞー。

明日も良いと良いな。明日は公民館に行く予定だよ。行けると良いな。

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