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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2018年07月27日 (Fri)
9じかや

ちゅーぢの

えんちゅーをちていなつ

ごーうちゃいだいだ

あてたや

ちゅーぢちょーちつわ

ちゅーちになてなちた

おちでも

えんちゅーでちゆととよなで

ちのちがあがやぢゅに

とーなでちなちた

ちのー

てんてーにえんやつちて

7だつのちゃちゅちん

なだなにあうとのととで

おちで

えんちゅーを

だんだよーとおのいなちた



とーわ

ちのー

おたーたんにちょーだんちて

ぢたんわいをちねたので

ちょえにちただて

えんちゅーちてなつ

ちょーわ

いななでで

いちだんはやつ

9じたや

えんちゅーちてなつ

のちゅちょーわ

いちにち

3じかん

作業を

5日間続けられるようになることです

今日は

12時まで

書道練習です

もちろん

お片付けの時間も含めて居ます

あと

2枚くらいが

限界かな

豪雨災害のあと

ようやく筆が持てるようになるまでに

大分日数が経ちました

土壇場でキャンセルされなかったら

今頃は実習しているのかなと思うと

とても辛いですが

次に私に出来る仕事に出会うまでは

兎に角出来ることを増やすように

日々努力するしかないと思います

書道練習も

腕を磨き資格を身に付ければ

仕事に繋がる可能性が高いので

しんどいけど頑張ります

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2018年07月27日 (Fri)
今朝は、6:20から5分おきに目覚ましが鳴り、6:38に起きました。

朝ごはんは6:48から食べました。

今のところ順調です。

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2018年07月26日 (Thu)
6:20 起床
6:50 朝ご飯
クールダウン
8:00 化粧
クールダウン
9:00 作業開始(書道、外出など)
12:00 作業終了



まずは、明日からこのスケジュールで練習をして行きたいと思います。

頑張ろう。

日々の積み重ねが、次のステージに繋がるよ。

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2018年07月26日 (Thu)
今日は、運転の練習をしました。

帰る時は、頓服を飲んで帰りました。

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2018年07月25日 (Wed)
母と一緒に、従姉たちを新幹線口まで見送りに行って来ました。

あっという間の4日間でした。

従姉の印象が変わりました。

3日目には夜中の1時まで話していました。




今日は流石にしんどくて、朝も起きられず、16時まで寝ていました。

明日からは、いつもの生活リズムに戻して行きたいです。

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