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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年01月09日 (Thu)
なんたんだよ!

あのね、お友達がメールくれたの!

嬉しくて、頑張ろうってなって着替えれたよ!

やったー!

ありがとう!

次のことも出来たらいいなぁ。

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2014年01月09日 (Thu)
今日は7:40起床。

6:50の目覚ましで起きれなかった。

昨日、夜更かしをしたんだ。

でも、おかげで少し吹っ切れた。

話を聞いてくれてありがとう。




起きたら母が体調不良だった。

顔色も悪い。

それでも少し休んだら仕事に行った。

凄いと思う。

確かに昔の私はどれだけ体調が悪くても仕事に行っていたけど、

今の私には無理だな。

悪化するのが怖い。

主治医に「休職した方が良い」と言われてからも無理して5ヶ月働いた結果が今なのですよ。

10年経っても復帰の兆しすら見えない。

言われた時点で休職してたら、もっと早く復帰出来たろうにと思うけど、

自分で選んだ道だからしょうがない。




何事も無理はいけませんよ。

ぼちぼちです。

と、自分に言い聞かせながら、

本日未だ着替えられていません。

もうちょっとしたら動けるかな。

今日はお友達に会うんだ。

すっごく楽しみなんだ。

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2014年01月08日 (Wed)
今日は天気が悪くて雨でした

その影響もあって体調が悪かったのかなぁと思います

午前中はしんどくてしんどくていつまで続くのかと不安でした

午後からは美味しいご飯をいただいて少し気分が晴れました

ありがたいことです

お稽古はお休みします

もう少ししたら先生に連絡します

明日はお友達に久しぶりに会います

元気をいっぱいもらうんだ

お友達から連絡が来たら少し元気が出ました

ありがたいことです

気持ちを切り替えていかないとね

頑張ろう

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2014年01月08日 (Wed)
お母さんが帰って来て、ご飯を作ってくださいました。

ありがとうございます。

私は力が出ません。

今日はお稽古はお休みすると思います。

お昼からも作業も出来そうにありません。

再び寝ると思います。

困りました。

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