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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年02月02日 (Tue)
わやにたなかこゆをまよなひしかにやをまゆらよぬはくぬゆをゆらひさかにゆむねゆんゃなきへさそははよをやみちあかにゆふしひよまやまゆねちくぬゆをやるひさくにゆみつあきぬゅらはしかにゆ

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2016年02月01日 (Mon)
なんたんも、大分、色んなことに慣れて来たとは思います。

まだまだなところもいっぱいあるけれど。

やっぱり、少しずつだよね。



今日読書していて思ったのは、読書を再開した頃に比べて少しだけれども、

読む速度が速くなって、集中出来る時間が長くなってきたなということです。

なんでも、少しずつ練習して慣らしていくのが大事ですよね。


なんたんも、少しは前に進んでいるかな。

今日の受診ノートはペンで書きました。

ちょっと文字がおかしくなったけれど、ちゃんと自分で書けました。

前回は文字が書けなかったので印刷しました。

少しは前に進んでいるよね。

これが続けば良いな。



それにしても、一月は風邪にやられてた一か月だったなぁ。

二月は風邪を引かないように気を付けよう。

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2016年02月01日 (Mon)


メロンパンみたいなクッキー(初)。

ホットケーキミックス、万能。

お父さんのお口に合ったようで良かった。

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2016年02月01日 (Mon)


鶏もも肉のねぎ塩だれ(初)。

サッパリして美味しかったです。

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2016年02月01日 (Mon)
受診ノートを書き終えました。

ふぅ。

一安心。

あとは、今日したかった作業を出来たら良いな。

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