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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年01月31日 (Sun)
一人で行けないので、お母さんに連れて行ってもらいました。

私の用事に付き合ってくれてありがとう。

昨日に引き続き、お母さんに連れて行ってもらったので、お母さんは疲れて寝ています。

お父さんも昨日はお疲れのようでした。

甥っ子の写真を送ってくれたので、みんなでほっこりしました。




今日は美味しい餃子を頂きました。

食べるのが楽しみです。



2月に入ると一気に用事が増えます。

今月は習い事・公民館活動が音訳ボランティアだけだったのですが、来月からは全部復活です。



図書ボランティアは市の全部の公民館の図書室の本を調べるために3か月間活動が休止でした。

今月から活動再開です。

1か月に1回活動があります。毎月大人用とこども用の本を合わせて100冊入れ替えます。



音訳ボランティアは今月は2回あります。

来週は先生に指導していただく日です。

2か月に1回です。

最後の週はお勉強会です。



華道教室は雪が降らなければ2回行きたいと思っています。

本当は3回あるのですが、2回で精一杯です。

1月はお正月の花が残っているのでお休みでした。

まだ若松は元気です。鉄砲百合はお客さんがいらっしゃる前に花が終わってしまったので買い換えました。千両はもうしぼんでしまいました。



さて、問題の書道教室です。

本来は水曜日の夜7時~9時の時間帯で小学生と中学生のお子さんたちと一緒に月に3回お稽古していました。

それでも、退行が治まらない時とかは休んでいたので、実際に月に3回行けたのはこの4年で何回だったでしょうか。

体調が悪化したりするので、ほぼ毎年数か月連続で休んでいました。

昨年秋から退行がどうにもならないのと体調が悪化していたので今月まで休んでいました。

先日も、大人、しかも親よりも年上の方たちばかりの音訳でも退行を調整出来ずに部屋の外に長いこと逃げていました。

それが凄くショックで、また、この状態で書道教室に復帰出来るのか不安でたまりませんでした。

それで先日、先生から連絡を頂いて相談させていただいて、水曜日の午前10時~12時の大人の方ばかりの時間帯に変更させていただくことになりました。

音訳ボランティアが水曜日の午前9時半からなので、ダブってない日にしか参加出来ませんがとてもありがたかったです。

それと、先生が他のところで月に1回教えていらっしゃるところに参加させていただくことになりました。




と言う訳で、来月から、色々復帰です。

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2016年01月31日 (Sun)
今日は今日で、お出かけして来ました。

用事が済んでほっとしました。

あと、この間友人に教えてもらった料理の材料も購入して来ました。

今度挑戦です。

簡単と言うけれど、まずその材料を使ったことがないので、ちょっと冒険です。



午前中にパソコンをつけて作業をしていたら、ちょっと色んな思いがうわーーーーって大きくなって、憤りとか色々なものがうわーーーーーーって大きくなって、とってもしんどくなってので、

予定していた作業は諦めて横になって寝ていました。

起きてからご飯を食べてから出かけました。

帰って来てから疲れていました。

明日は受診ノートを書きます。




1月も今日で終わりです。

とっても早かったです。

振り返ると、ここ数年がとっても早かったです。

それは、以前よりも動けるようになったからだと思います。

まだまだ、動けない日も多いですが、寝たきりだった日々を思えば月とすっぽんです。




2月に入ったら、また出来ることをやっていきたいです。

そろそろ日記を書こうと思います。

今日は読書出来なかったなぁ・・・

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2016年01月31日 (Sun)
なんか色々考えたら憤りが強くなってしんどくなった

しんどくて仕方がないので寝てた

起きてからごはん食べた

まだしんどいから少し横になってた

ちょっと大丈夫になったから少しずつ動こうと思う

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2016年01月31日 (Sun)
にゃただて はたやちたてど

とのどーたで うていえてつえゆととよ なたなたないち

ちぇちぇに ちょだちての なだなだいわえゆち

つやちいてど いなでちゆととちたでちなち

いなでちゆととの

たちょだわゆつなたや でちなち

のーねー

ちんど

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2016年01月31日 (Sun)
眠いよ。

今日も夢いっぱい見ました。

今日も一日頑張ろう。

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