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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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蓮
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年01月31日 (Sun)
今日は今日で、お出かけして来ました。

用事が済んでほっとしました。

あと、この間友人に教えてもらった料理の材料も購入して来ました。

今度挑戦です。

簡単と言うけれど、まずその材料を使ったことがないので、ちょっと冒険です。



午前中にパソコンをつけて作業をしていたら、ちょっと色んな思いがうわーーーーって大きくなって、憤りとか色々なものがうわーーーーーーって大きくなって、とってもしんどくなってので、

予定していた作業は諦めて横になって寝ていました。

起きてからご飯を食べてから出かけました。

帰って来てから疲れていました。

明日は受診ノートを書きます。




1月も今日で終わりです。

とっても早かったです。

振り返ると、ここ数年がとっても早かったです。

それは、以前よりも動けるようになったからだと思います。

まだまだ、動けない日も多いですが、寝たきりだった日々を思えば月とすっぽんです。




2月に入ったら、また出来ることをやっていきたいです。

そろそろ日記を書こうと思います。

今日は読書出来なかったなぁ・・・

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2016年01月31日 (Sun)
なんか色々考えたら憤りが強くなってしんどくなった

しんどくて仕方がないので寝てた

起きてからごはん食べた

まだしんどいから少し横になってた

ちょっと大丈夫になったから少しずつ動こうと思う

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2016年01月31日 (Sun)
にゃただて はたやちたてど

とのどーたで うていえてつえゆととよ なたなたないち

ちぇちぇに ちょだちての なだなだいわえゆち

つやちいてど いなでちゆととちたでちなち

いなでちゆととの

たちょだわゆつなたや でちなち

のーねー

ちんど

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2016年01月31日 (Sun)
眠いよ。

今日も夢いっぱい見ました。

今日も一日頑張ろう。

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2016年01月30日 (Sat)
来週受診日なので、その時に主治医に相談してから連絡しようと思っていたのですが、今日、書道の先生から連絡を頂きました。

色々相談して、お稽古の時間帯を大人ばかりのところに変えて頂いて来月から復帰することになりました。

ただ、音訳と被る日があるので行けるのは2回です。

それプラス、先生が月に1回教えているという所に行かせていただくことになりました。




先日の音訳でも退行を調整出来ずにショックを受けていたので、とても嬉しかったです。

昨日の友人との電話でも退行してしまい、またちょっと凹んでたので、子どもさんたちと同じ時間帯のお稽古にいつ復帰出来るかと不安だったので、今日はとっても嬉しかったです。

頑張ろう。

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