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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年01月23日 (Sat)
またスマホの容量がピンチです。

削除しなきゃ。

でもしんどい。


今日もまだ動けずに横になってます。

今日は昼から予定があるので、それまでに調子上げて行こう。

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2016年01月22日 (Fri)
ようやく今年の御神籤を引くことが出来ました。



大吉でした。

内容も嬉しいもので、読んだらジーンと心に沁みてきました。




今年は「銭亀」でした。

ありがたいことです。

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2016年01月22日 (Fri)


鶏のから揚げ。

いつも通り、美味しい。




いももち(初)。

想像以上に餅だった。ビックリ。




豆腐ナゲット(初)。

不思議な感じだった。

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2016年01月22日 (Fri)
ようやくパソコンつけたら、パソコンが固まった。

なんとかかんとかして動いた。

ふひぃ。



やりたいこと他にもいっぱいあったのだけれど、散歩のダメージで出来ず。

まだまだ体力足りないな。

それにしても、今日の一歩一歩は重かった。

まだ一昨日のダメージが残っているのかも。

自分でもビックリ。

歩くのが遅くて遅くて。



とりあえず、家の用事も済んで、一安心。

それだけで十分だよね。

なんか、日曜日は40年ぶりの大寒波という情報を見て、慌てて灯油を買いに行こうと思ったのだけれど、そんな体力も無く、母が仕事の帰りに買って来てくれるそうなのでホッとした。

あとは出来なかった作業とかを少しずつ出来たら良いな。

寝っ転がって想像する自分はもっと動けているんだけれど、そこまではまだまだ遠いな。

少しずつだね。

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