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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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蓮
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年01月07日 (Thu)
年賀状と寒中見舞い。

今日は七草粥でしたね。

早いなぁ。




書けて居ないけれど寝ます。

おやすみなさい。

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2016年01月07日 (Thu)


実は家を出て気付いた。

マスク忘れたって・・・



行きはまだ薬が効いてて咳もしなかったから良かったんだけれど、

お昼の風邪薬持って行くのも忘れてたので、これはマスク買わないと、と。

で、到着してからまずマスクを購入。

初めて、高級マスク購入。

息しやすい。凄いよ。

マスクは苦手なんだけれどね、これは良いですね。

今もしてますよ。マスクで空気があっためられた感が良いですね。

ちょっと過呼吸時のポリ袋からの空気を思い出します。

しばらくこれをつけて大人しくしています。

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2016年01月07日 (Thu)


ゆめタウンで待ち合わせ。

バスの関係で早めに着いたので、最近の楽しみである、本屋さん巡りをしていました。

色んな本があって、見ていて楽しかったよ。





お友達と合流してランチ。




焼き立てパン食べ放題だよ。

美味しい。




チキンのカレーグラタン。

カレーグラタンと言うものを初めて食べたけれど、美味しかった。




お友達はパリパリチキンと野菜のサラダ。

野菜いっぱい食べてえらい。



夏以来だから、半年ぶりかな。

その間にあったこといっぱいお話したよ。

楽しかったよ。

元気もらいました。ありがとう。

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2016年01月07日 (Thu)


バスを降りててくてく歩いていたら、比治山線を市電が走っているのに会えました。

今年、初市電。

乗るのはまだちょっと怖いけれど、見るのは楽しいな。

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2016年01月07日 (Thu)
風邪を引いてしまったようです。

今日は、朝と晩にPLを飲みました。

あと、マスクしています。

それと、シーツを冬用に変えて(昨日母に言われるまで思いつかなかった)、毛布をもう一枚増やしました。

明日からちょっと大人しくしておいて、来週までに回復したいです。



そんな今日は友人と楽しくお話してきました。

次以降に書きますね。

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