てくてく日記

ここ数日で色々考えたり話したり教えてもらったり。

なんというか。

知らないことを知るって、凄いことで。

まとまっていない悩みやもやもやを聞いてもらうって、とってもありがたいことで。

色んなわだかまりを少しずつ紐解いていけば、

そこには自分が進みたい道が見えてきて。

ここのところ、ずっとぐるぐるぐるぐる、またいつものようにど壷にはまっていたのですが、

色んな人に聞いて貰う度に少しずつ軽くなっていくのです。

今でこそ１２年目に突入しましたが、

この１２年。

長くて、そしてあっという間でした。

しんどい時の記憶が殆どなくて、

ある意味、今の時点にワープしたような感覚さえあって。

でも、そのところどころの大切な思い出はしっかりと残っていて。

三十路になるまでは、期限を決めて頑張ろうってもがいていたけれど、

主治医に期限を決めるのはストレスになるから良くないと言われて、今度はなるべく長い目でやっていこうとしているのだけれど、

気が付いたら３４歳になっていて。

２０１５年になってからは、結構調子が良い日が続いているので、

１０年という大きな節目を過ぎたのでようやく少し楽に過ごせるようになったのかな、と母とよく話しています。

３４という数字が大きくのしかかります。

３４にしては出来ないことが多すぎて、凹む日が多いです。

でも、凹んでばかりは居られないので、出来ることを増やそうと、日々一生懸命生きて居ます。

一日に一個はお手伝いをしようと頑張っているのですが、外出する日は外出に備えて体力と気力を温存する必要があるので、中々お手伝いが出来ません。

でも考えてみると、以前は週に何回外出出来たでしょう。

今は週に３日は何らかの用事で外出出来るようになりました。

それだけでもかなりの進歩だし、連続３日までなら何とか外出も続けられるようになりました。

今は連続４日、そして連続５日で外出出来るような体力づくりが目標です。

今年に入ってようやく念願だったハローワークに行く許可が降りたので、人生初のハローワークに行ったことも私の中では大きな転機でした。

漠然と

「こんな風な仕事をしたい」「こんな風な予定で働きたい」

みたいに考えていたものに対して、具体的な目標値を教えていただけたからです。

それに必要なのが、週５日連続外出出来る体力と気力なのです。

それまでに色々と段階はあるのでしょうが、最終的にそこまで回復したいものです。

さて。

今までのように何も考えずに、自分のペースで進んでいくのも良いのですが、

もう歳も歳なので、自分なりにある程度の期間を決めて、そこまでにどれだけ回復するか、成長するかを目標に進んでいくのが、今の私に出来ることだと思うし、もうそれをしても良いんじゃないかと思います。

ただ、無理はしないように。

すぐ無理をするので、先日のようにガッチャンになったり大泣きしたりするような事態に陥ってしまいます。

ガッチャンは結構しんどくて、昨日も沢山寝たのですが、まだしんどくて、頭痛が続いて居たので久しぶりにロキソニンを飲みました。

考えすぎて頭がオーバーヒートしたのかな。

まぁ、兎に角。

自分の中で決めた期日まで、

今ようやく見えた道筋を辿りながら、歩んでいきたいです。

えいえいおー。

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