３日目

昨日は夕方からめまいが酷くて、19時過ぎには寝ていました。

今朝も起きた時からめまいが続いていて、昨日ほどではないけどほとんど横になって過ごしています。

ワクチンの副反応だと思うので、明日くらいには落ち着いたら良いな。

発熱や頭痛は今のところ無いけれど、時々気持ち悪くなったりします。

注射をした左腕は痛いです。

昨日

朝から病院に連れて行ってもらって付き添ってもらってお昼過ぎまでかかりかなりしんどくて。

帰宅して横になっても寝れなくて。

夕方からワクチン接種を予約していたのでそれもまた連れて行ってもらって。

病院でもワクチン接種でも緊張と不安が強くてまともに歩くことが出来なくて。

手を引いてもらったり背中を押してもらったり。

ワクチン接種では30分待機を指定されて。

待ってる間にふわふわし始めて。

横にならせてもらって血圧を測定されて。

最初はいつもよりも高くて。

予定の30分を過ぎて起き上がると気持ち悪くて。

よくわからないけど身体が揺れ始めて。

自分が揺れてなくて世界がぐるぐる回っている目眩はたまにあったけど、自分が揺れ続けるのは初めてでビックリして。

中々揺れが治らないからそのまま座って揺れ続けてて。

副反応ではなくて過度の緊張や不安などからくるものだと思うけど。

結局ちょっと揺れが治ったあと会場から出て目の前の椅子にまたしばらく座ってて。

まともに歩けるようになったのは予約時間から1時間30分以上経過した後だったの。

お家に帰ったら早々に寝たよ。

とても疲れた一日だったよ。

未だに

一人でお家に居る時には、怖くて湯舟に入れません。

とても不安が強くなって調子が悪くなるからです。

練習したおかげで、シャワーなら出来る様になりました。

引っ越してしばらくはひとりの時はシャワーも出来ないので、家族が帰ってくるのを待ってからシャワーを浴びていました。

まだまだ発症前のレベルには程遠いですが、少しずつ良くなっています。

昨日は

受診日でした。

ここ数ヶ月は３週間に１回のペースで受診しています。

今までは４週間に１回だったんですけど。

それでも最初の頃の毎週受診していた時よりかは良くなったと思います。

相変わらず一人で行けないので、昨日も母に連れて行ってもらいました。

ありがとうございます。

一昨日

大きな区切りがつきました。

どうするかずっとずっと悩んでて

色々考えては体調が悪化したりして

沢山相談して

少しずつ決めて

一昨日無事に終わりました。

一区切りついて、ホッとしました。

また自分のペースで進んで行こうと思います。