どーいんおわた

とーわ
どーいん

ちぇんちぇ
よつなてゆて
ゆてつえた

とえたやの
いなのちょーちでて


ちょえで
おちどとの
ちつとのたんてーで
にたでつたちの
じゅちんぢを
ちねてのやてゆんだてど

ちゅぢのちゅぢだ
のー
ちつとの
おやちゅにちどーだちてゆととよと
たなたて

とと
わてわたやなつなて
たへんだた

ちゅーちょ
ちょつだに
でわちて
はぢねてだたや
わたやなつて
ちょえで
ちゅぢのちゅぢの
どーいんのちに
やちゅにのやえゆた
たのんだ

だぢょーづて
いてつえたたや
よたたお

ぢぇの
ととわたやなつて
ととちんどいよ

よちぇーだいのととわ
なだ
ぬづたちいね

あちょ
おちゅちゅいは
ちだやつは
とのななて
いてつえたたや
あんちんちて
なえゆなで
だんだゆよ

やることいっぱい、でも出来ることは僅か

おかげさまで、毎日いっぱいいっぱいで生きています。

仕事から帰ったら、働いた時間の半分以上は休憩しないと次のことが出来ません。

長い時は、そのまま寝る時間になっています。

やりたいこと、やることはいっぱいあるのですが、中々出来ません。

今日は久しぶりの出かけない休日です。

中字練習をしました。

でも、体調はいまいちなので、顔がピクピクしています。

中々、復活はしません。

今までだったら外出も出来ないレベルの体調でも、仕事は休めないので無理をして出かけています。

左足首の捻挫が中々治りません。

治ったと思ったらまた痛みが再発します。

怖いな、と思います。

早く完全に治って欲しいです。

家のことは両親がやってくれているので、おんぶにだっこで過ごしてます。

ありがたいことです。

明日からまた連勤が始まります。

書道のお稽古日に休みをいただいているので、家でゆっくりするというのは本当に中々出来ないです。

でも、これで資格を取りたいので頑張っています。

６月の昇段試験が受けれるように頑張ります。



さぁ、貴重なお休み。

嬉しいことにGWには弟一家が帰省してくれます。

私は中々連休が取れない仕事なのですが、弟たちが居る３日間の内、後半２日で連休をいただきました。

弟たちと過ごす時間を楽しみに、GWまで頑張ります。

減薬による変化

朝に服用するアモキサンを２５ｍｇから１０ｍｇに減薬して数日が経ちました。

今のところ、減薬による体調不良はありません。

そこそこ体調不良な時もありますが、まぁ、疲れによるものでしょう。

最初、しんどくて泣いたりもしましたが、普通に体調の波によるものだと思っています。

これからも体調を整えるように頑張ります。

今日で５か月目が終わりました

勤め始めて５か月目を無事に終えられることが出来ました。

明日から、６カ月目に入ります。

３カ月の壁を超えることが出来たので、次は６カ月の壁を超えるのが目標です。

最近は、５分早く出かけるようにしています。

これが結構しんどいんですよ。

でも、これ以上は早く出来ないので、これが続けられるように頑張るしかありません。

５：３０起床を続けています。

先に身支度をするようにして良かったです。

明日からも頑張ります。

６日の受診の成果

今回は、就寝前のソラナックスを減薬して初めての受診でした。

ソラナックスを減薬しても、この４週間眠れることが出来ました。

主治医にその旨を報告して、日々の生活のことも報告しました。

また、アモキサンも減薬していきたい旨を伝えました。

すると、働き始めて自信がついて症状が落ち着いて来たとのことで、アモキサンも減薬してくださいました。

発症してから14年間飲み続けて来たアモキサンが、ようやく減薬に成りとても嬉しかったです。





今までは、左の25mg錠を飲んでいたのですが、これからは右の10mg錠が追加されます。

服薬回数と服薬錠数は変わりないのですが、mg数が減ります。

飲み間違えないように気を付けて、服薬していきたいです。

また、数年前にパキシルが0になった時に離脱症状が酷かったので、今後アモキサンを減薬して行く際に離脱症状が出るか不安があったのですが、SSRIでないので離脱症状は出ないとのことだったので安心しました。

次回の受診日との関係で、減薬は10日から開始です。

ドキドキだけど、楽しみでもあります。

自分の目標の為にも頑張ります。