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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年09月13日 (Sun)


豚肉とピーマンの味噌味醂炒め。
ピーマンは今朝、母が収穫して来たよ。




林檎ヨーグルト。

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2015年09月13日 (Sun)
さて。

今日はちょっと下見に行ってから買い出しして来ます。

下見というのは、明後日行く場所が分からないからです。

母に連れて行ってもらいます。

それから、昨日寄れなかったドラッグストアなどで買い出ししてきます。




よーし。

準備するぞー。

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2015年09月13日 (Sun)
鎌倉にあるビブリア古書堂の篠川栞子と、五浦大輔が出会った。これは古書にまつわる秘密のお話。

読みました。(12日)

詳細はこちら⇒◆

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2015年09月13日 (Sun)
スクワット 35回

今日は腕の動きをつけてみた。

昨日ネットで見つけた方法。肩甲骨の運動を伴う奴。

結構キツイね。

明日は休息日。そして明後日はまた回数が増える予定。

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2015年09月13日 (Sun)
昨日は疲れました

今日は朝起きてからご飯食べて休憩してます

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