昨日の勉強もどき

昨日は筋肉痛のことで筋肉を思い出そうとしても思い出せなかったので、お風呂から出てその部分だけ読むことが出来ました。

頭には入っていないけれど、読めたので良し。

昨日は解剖学の教科書の「大腿前面の筋」のところだけ読めました。

縫工筋、大腿四頭筋（大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋）、膝関節筋です。

それで、筋肉痛は股関節屈曲に働く大腿直筋だと思ったけれど、今考えたら縫工筋もかもしれません。縫工筋も股関節屈曲でした。

昨日はそこでギブアップ。

でも、ちょっと読めたから嬉しかった。

今度はいつ読めるかな。

おはようございます

今日の夢。

年末、同級生や先輩が遊びに来てくれてみんなで年賀状の整理をしている。隣家にいきなり田中と言う一家が引っ越してきて今住んでいる人を強引に引っ越させてドアに「田中です」と張り紙をして玄関前にカラーコーンとポールを置いている。隣家の人がどこに引っ越したかみんなで心配している。夕方になったので階下に降りて住民が運営している食事処に今年最後の食事に行こうとする。それはひとつの住居を改装しているので玄関を入って靴を脱ぐのだが脱がなくて入る人もいる。流石年末だけあって沢山の人で混雑している。奥ではおばちゃんたちがエプロンと三角巾をして料理をせっせこ作っている。まず広島風お好み焼きが出てきてみんなで分ける。ご飯は美味しい。どんどん人が入ってくるので、出て行く人がいると座席を移動したりする。皆で年末にこんなに美味しく食べれて幸せだな。



と言うところでした。まだご飯が出てきていたのに起こされた。

産直市場

今日も産直市場で休憩。

沢山お野菜を買おうと楽しみにしてたのに、前回よりも遅い時間だったからか、ここ数日の天候のせいか分からないけど、前回に比べてかなーりお野菜が少なくてビックリしました。

張り切ってた母もガックリ。

今日は私が仕事のことで色々アドバイス頂いたりとか話すことが多かったのと、始まるまでも待ったりしたので帰路に着くのが前回よりも一時間くらい遅くなったんです。

産直市場の外で食べ物を売ってるお店も唐揚げ屋さん以外は閉まってて残念。

でも揚げたての唐揚げは美味しかった。

贅沢な時間。


今回で３回目の道のりでしたが、まだまだどの車線を走ったら良いかとか把握してないのでナビを頼りに二人であーだこーだ言いながらの道中です。

その内もっと楽に行けるようになったら良いな。



お母さん、今日もお仕事休んで連れて行ってくれてありがとう。

助かりました。

蝉の鳴き声が変わってて面白かったです。





昨日からの筋肉痛は、大腿直筋と言うことが分かりました。

歩くのもキツイ。階段は地獄。

明日は軽くなってると良いな。

次回の産直市場、楽しみにしておこう。

それでは、今日も一日お疲れ様です。

おやすみなさい。

帰宅して休憩したよ

今日の診察まとめ。




減薬は社会復帰してから、その状態に合わせてしていくので今は考え無いこと。


まずはもうちょっとお手伝いするように練習。

大体週に４日外出出来ているので今はそれで良い。続けること。

仕事についてもっと考えれるようになってきたから良くなって来てるけど無理はしないこと。焦らないこと。

退行が大分コントロール出来るようになって来た。

学んだことは忘れることはなくてちゃんと残ってる。

外出の前後でしんどくて寝たりするのは気にしないこと。

今すぐに働くことは出来ないけれど、まずはハローワークで出来そうな仕事があるか探してみる。

働けるようになって実際に働いてみて難しかったら辞めても良いんだ、というくらいの気持ちでいること。

今やっていることを続けていく。






最近また焦り始めてしんどかったので、そこを軽くして頂けてとても楽になりました。

ありがとうございました。

前向きにふぁいとー。

帰り道

暮れるのが早くなって来たなー。

空が変な色。

雲の流れが速いよ。

帰宅は１９時過ぎです。