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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2024年08月07日 (Wed)
夜になると微熱が出る。
昨日は37.7度。

毎日いっぱいいっぱい。
昨日はガッチャンが中々治まらなくてしんどかったなぁ。

人に会うと緊張から疲れが酷い。
今はあまり人と接さない生活を送らせてもらっているんだけれど、それでも疲れたら退行するしガッチャンになる。

そんな時は色々考えて辛くなる。
家族が居てくれるから頑張れるけど、たまにどこか遠くに行きたくなる。
昨日もどこかに行きたかった。
でもしんどくて動けなかった。
しゃべるのも、書くのも難しくて、その時間が長くてしんどかった。

だから、今日は色々休ませてもらっている。
ゆっくりと過ごさせてもらっている。

たまには良いよね。

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