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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。治療を続けて、2018年にようやく全く違う分野での社会復帰を果たす。まだまだ周囲のサポート無しでは働けないし生活も出来ないので、いつか自立出来るようになるのが目標。
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最近読んだ本

無職転生(9) 異世界行ったら本気だす (MFブックス) [ 理不尽な孫の手 ]

魔法大学で学生生活を送っていたルーデウス。ある日、街中で出会ったフィッツに違和感を抱く。そしてフィッツの秘密を知ってしまったルーデウスは…シリーズ第9弾。

利き蜜師物語 銀蜂の目覚め [ 小林 栗奈 ]

蜂蜜から様々なことを読み取る力を持つ<利き蜜師>の仙道。豊かな花場があるカガミノに彼がやって来て四年。穏やかな暮らしを、一匹の銀色の蜂が脅かす。仙道は、幼い弟子・まゆと共に、かつての友人の元を訪れる。シリーズ第1弾。第三回「暮らしの小説大賞」出版社特別賞受賞作。

錬金術師です。自重はゴミ箱に捨ててきました。 1 (MFブックス) [ 夏月 涼 ]

王都に一人でやって来た若き錬金術師のレイス。有り金を全部騙し取られ困っていた彼を助けてくれたのは、S級冒険者のラフィーだった。規格外の錬金術師のレイスが織り成す、冒険物語が今始まる。シリーズ第1弾。

プロフィール
HN:
HP:
性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から16年目に突入。
2018年11月にようやく働けるようになりました。
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2020年05月01日 (Fri)
25日

ウイルス性胃腸炎なった

好きなものほとんど食べられない

牛乳 ココア チョコレート ヨーグルト コーヒー お肉 油を使った料理 オレンジジュース お菓子 他にもいっぱい

うどん 雑炊 豆腐ばかり

力出ない

28日

少し食べれるの増えた

普通のご飯 食パン じゃがいも

美味しい 美味しい

でも まだ食べられないのは多い

食べるとお腹痛くなる

ご飯粒を食べるとお腹痛くて30分は横になって何も出来ない

うどんならもうちょっと軽い

一日中ずっとお腹痛い

トイレ回数増えた

熱はそこまで出なかった

食べたいものいっぱい

でも良くなるまで辛抱

仕事いつから出来るか不安

迷惑かけてるのも申し訳なくて辛い

仕事始めて一番長く休んでるんじゃないかな

年末年始も2連休までくらいだったから

なんと今日で7連休

いっぱい休みました

今怖いは復帰して身体がもつだろうか

だから

一昨日から動ける時に動いてるんだけど

やっぱり体力落ちてる

切ないのは

こんなに摂取カロリーを減らしてるのに

消費カロリーも減ってるから

体重減らないこと

休みがあってもしんどいのが中々回復しないこと

仕事始めて1年半

大分限界が来てたんだと思った

もうしばらくの辛抱

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2020年05月01日 (Fri)
今日は内科に行った

久し振りに歩いて行った

まだウイルス性胃腸炎治ってない

まだお仕事休まないといけない

昨日は心療内科から電話あった

明日の診察無くなった

休診になった

ショック

次予約出来たの16日

電話してたら私理解出来ない

一度切って家族と相談

折り返し電話は家族がしてくれた

明日まだ胃腸炎の症状あったら病院行けない

症状落ち着いてから行く

ゴールデンウィーク中の仕事休まないといけないかも

まだ私上手く電話出来ない

なぜなら

歩けなくなった

久し振りに歩くのとても難しくなった

お母さん呼んだ

お家まで連れて帰ってもらった

私歩ける思ったのに

やっぱりこうして迷惑かける

お母さん仕事途中で来てくれた

迷惑かけてごめんなさい

今度から歩けそうでも自転車で行く

取り敢えずしんどいので横になってる

落ち着いたら職場に電話

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2020年04月25日 (Sat)
出勤日だったのですが、5時から頭痛、吐き気、下痢が続き、仕事を休みました。

病院に行って診てもらったところ、ウィルス性胃腸炎とのことでした。病名間違ってたらごめんなさい。

治るまでは仕事は休めとのことだったので、職場に電話して1週間お休みをいただきました。

シフト調整してくださるそうです。

1週間より早く治ったら、連絡をくださいとのことでした。

大変な時なのに、すみません。

家族にも助けられています。

ありがとうございます。

これから発熱するそうなので、安静にしています。

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2020年04月10日 (Fri)
最近の体調不良

今日も例に漏れず

というか

ここ最近で一番悪かったかも

自己否定強く

申し訳なさでいっぱいで

沢山泣いて

ひたすら咳き込んで

過呼吸手前まで行き

トイレに行こうにも這うことすら出来ず

家族に連れて行ってもらってようやく行ける始末

立っていることすら難しく

今ココアをいれてもらって

ようやく少しずつ落ち着いてきた

本当にしんどい

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2020年04月08日 (Wed)
先日の受診で最近の体調不良は木の芽時と言われた。

まだしばらく続くそう。

仕事に行くのもしんどいし

仕事中もずっとしんどいし

左足首にサポーターしててもずっと痺れてるし

帰って来てダウンしてる時間もますます伸びた。

先生のアドバイスもあって、しばらくは書道教室も休む。

午前の教室に変更させてもらってから、インフルエンザとか以外で休むのは初めてだ。

それ程体調が悪いということ。

人に色々言われることが、全部心に釘のように刺さって抜けずにマイナスなことばかり考えてしまう。

よくない傾向だ。

ここのところ度々泣いている。

今日も夢の中で大泣きしたら実際に声を上げて泣いていた。

それでも仕事だけは行かないと生活出来ないから、頑張らないと。

体調が回復するまではなるべく休みの日はゆっくり過ごそうと思う。

昨日はコロナの対策として緊急事態宣言が発令された。

私の親族も友人たちも対象区域に住んでいる。

みんな大変。

みんな踏ん張ってる。

だから私も私の出来る範囲で踏ん張る。

仕事に行けることに感謝しながら。

しんどいけど頑張る。

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