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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年04月24日 (Mon)
疲れが溜まっていたからか、頑張りすぎていたからか、不満が溜まっていたからか、

とにかく凄く凄くしんどくて

またまた爆発してしまいました。

やりたいことあったのに。

予定あったのに。

出来る訳もなく。

キャンセルするし、迷惑かけました。

嫌な気持ちにもさせてしまいました。

ごめんなさい。

頑張りすぎが一番の原因だとは思います。

結局、沢山泣いて夕方まで寝ていました。

ああ、残念だ。



今日は良い天気。

昨日も良い天気だったんだよ。

少しは動けると良いな。

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こんにちは。
蓮さんこんにちは。
もうすぐGWに入りますね。
本当に月日が経つのは早いですよね。

人間、小さな成功の積み重ねや、または失敗が最高のエクササイズになる事もありますよね。

自分なんか、本当に失敗だらけです。
でも、それから学習も出来ない事もシバシバで、、、。

自分も、キャンセル(病院の予約とか)した事も散々ありました。

お互いに、少しづ小さな経験値を積んで、将来の糧になれば良いですね。

お互いに、もうここまで来てしまったし、焦らずやりましょう。
ろんり~うるふ 2017/04/24(Mon)17:22:55 編集
ろんり~うるふさんへ
ろんり~うるふさん、こんばんは。

返信が遅くなってしまい、すみません。

本当に気が付けばGW目前ですね。

月日が経つのが早過ぎて中々追いつけません。



>人間、小さな成功の積み重ねや、または失敗が最高のエクササイズになる事もありますよね。

そうですよね。こうして毎日色々と小さな成功と失敗を経験していくことが、今の自分には一番の治療なのかな、と思います。

ろんり~うるふさんも、ろんり~うるふさんのペースで学習をされていると思います。

どうぞ、自信を持たれてください。

私も、かなーり時間がかかっていますが少しは学習出来てるのではないかなと思いたいです。



>お互いに、少しづ小さな経験値を積んで、将来の糧になれば良いですね。

はい。

お互い、少しずつ少しずつ進んで行きましょう。

いつもありがとうございます。

焦らないように気を付けます。
URL 2017/04/28(Fri)20:41:13 編集
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