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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。治療を続けて、2018年にようやく全く違う分野での社会復帰を果たす。まだまだ周囲のサポート無しでは働けないし生活も出来ないので、いつか自立出来るようになるのが目標。
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最近読んだ本

無職転生(9) 異世界行ったら本気だす (MFブックス) [ 理不尽な孫の手 ]

魔法大学で学生生活を送っていたルーデウス。ある日、街中で出会ったフィッツに違和感を抱く。そしてフィッツの秘密を知ってしまったルーデウスは…シリーズ第9弾。

利き蜜師物語 銀蜂の目覚め [ 小林 栗奈 ]

蜂蜜から様々なことを読み取る力を持つ<利き蜜師>の仙道。豊かな花場があるカガミノに彼がやって来て四年。穏やかな暮らしを、一匹の銀色の蜂が脅かす。仙道は、幼い弟子・まゆと共に、かつての友人の元を訪れる。シリーズ第1弾。第三回「暮らしの小説大賞」出版社特別賞受賞作。

錬金術師です。自重はゴミ箱に捨ててきました。 1 (MFブックス) [ 夏月 涼 ]

王都に一人でやって来た若き錬金術師のレイス。有り金を全部騙し取られ困っていた彼を助けてくれたのは、S級冒険者のラフィーだった。規格外の錬金術師のレイスが織り成す、冒険物語が今始まる。シリーズ第1弾。

プロフィール
HN:
HP:
性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から16年目に突入。
2018年11月にようやく働けるようになりました。
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2019年10月02日 (Wed)
合格しました!!!

とっても嬉しかったです。

退行が酷くて文字が書けなくなって、書道教室に通い始めて15年。

五段に昇段して教授免許を取得して7年。

ようやく、六段昇段試験を受けることが出来るようになって、そして合格!!

本当に嬉しいです。

これからも、自分のペースで頑張ります。

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2019年09月22日 (Sun)
今日は、久し振りにちょっと体調が良い状態での休日です。

と言っても、外出する元気はありません。

ここのところ、体調は悪いけれど、我が家には大きな変化があって、バタバタしています。

先日も父が1週間ちょっと、検査入院をしていました。

来月には手術があります。仕事復帰するには入院してから一ヶ月ほどかかるそうです。

5月の検査入院の時は、一回もお見舞いにいけなかったので、今回は母に連れて行ってもらって、一回お見舞いに行ってきました。

自分自身も、年末までの目標に向けて出来ることを進めています。

でも、しんどくて寝ている時間が多いのでそんなには進んでいないんですけれどね。

9月の下旬になったら残業が減ると聞いていたのですが、相変わらず残業は減りませんし、おかげで読書も出来ません。

まぁ、読書出来るレベルまで体調が回復しないのが一番なんですけれどね。

主治医にも、受診する度に残業時間を確認しています。

7月の受診の時には、上司が変わったことにより、かなり体調が悪くてもう働けないレベルまで落ちていたので、残業は最長で30分と言われました。

でも、先輩方も体調を崩しているし、上司が休みの時には精神的負担が少ないので、その分長く残業できることが分かったので、主治医からも残業時間の延長の許可をもらっています。

その上司にも3か月経った今は大分慣れてきました。

私はなんにせよ、慣れて適応していくのに人よりも時間がかかるので、まだまだ先輩方のようには新しい上司との仕事に慣れていませんが、それでも、以前働いていた時に比べると、出来ないことは出来ないと言えるようになったし、自分にストレスがかかり過ぎたなと思うことは、上司にやめていただけるようにお願いできるようになりました。

だって、そこで「良い子」を演じて、ストレスを溜めて、体調を崩して働けなくなるよりかは、上司になんと思われようと、自分の気持ちを伝えて、お互いに歩み寄って行って、長く働ける方が良いじゃないですか。

私もまだまだ不勉強で、経験不足で足りないところがいっぱいなんですもの。

先輩方のように上手にコミュニケーションを取ることは難しいですが、自分なりに精一杯毎日の仕事でのコミュニケーションを頑張っています。

話は変わりますが、働き出すようになってから度々考えるのが年賀状のことです。

発症してからの十数年。自分を忘れて欲しくなくて、また最初の頃は文字が書けなかったのでその治療も兼ねて、沢山年賀状を書いてきました。

でも、ハローワークに通い始めてから、年賀状にかける時間が無くなって来ました。

働き始めてからは益々時間が無くなってきました。

昨年は、まだ働き始めて休日も今よりも多かったし、残業もなかったのでなんとか書けたのですが、それでも年をまたいでしまうこともあります。

だから、今年から年賀状をもっと減らそうかなと思っています。

もう手書きも難しくなりました。

そう思うと、この十数年、働いているのに私に年賀状を出し続けてきてくれた友達や諸先輩には感謝です。

みんな、どうやってやりくりしているんでしょうね。

私には、そんな力はありません。

今年は印刷にしようかな。でも、それもな。lineで繋がっている人は、lineで良いかなとか、もうね、色々考えるのですよ。

度々母に相談しては、うだうだ言って終わるんですけれどね。

そろそろ、考えないと。どう減らしていくかを。だってね、キャパオーバーなんですよ。明らかに。

もう、書道練習にかける時間もないし、読書にかける時間もないし、何をしているかって、ただダウンしているんですよ。

一年経ったら、もっと仕事に慣れるかと思ったら、人間関係が変わるとそれもまた一から構築していかなくてはいけないから、そこにパワーを使ってしまってダウンしてしまうし。

今回みたいに、一ヶ月ずっと風邪を引いてダウンしたり、予定をキャンセルしまくったり。

多分ね、疲れが溜まっているんですよ。

だって、働くまでは、週に2日以上は丸一日家で休息する時間があったんですけれど、今は月に1日くらいですよ。

まずね、仕事の休日が減りました。

一週間に2日ほどです。普通の人にはこなせても、私にはかなりキツイ日程です。

もちろん、連休はほぼありません。

まぁ、考えてみたら私に5連勤する体力と気力はなかったので、結果的には今の仕事に就けて良かったなと思います。

最長で3連勤になるようにシフトを組んでくださっています。先輩方は長い時は6連勤とかあるみたいですが…

それで、休みは一日です。

その休みの内、月に4回は、書道教室と病院受診で終わります。

他の休みで、お友達に会いたいのですが、それ以外に自分の用事もあったりして、なんやかんやであっという間に休みの日が終わってしまうんですよ。

世の中の人は、休みを上手くやりくりしていて凄いぁと思います。

また、一日に何個も予定を入れられないのは相変わらずですね。

書道教室の手伝いも長いことお休みさせていただいています。

それも復活させていただきたんですけれどね。残業が増えたから難しいです。

帰宅してから動けるように70%の力で働ければいいんですけれど、相変わらず100%の力、もしくはそれ以上で働いています。

力加減が難しいです。一年経つ頃には、もう少しゆとりをもって毎日を過ごせるようになりたいです。

そんな今日は、書道練習をしようと思っていたけれど無理そうなので諦めて、長らく放置していたデータ整理をしようかな、と思っています。

どこまで出来るかな。日記も書きたいし、部屋の片づけもしたいし。

自分が日々を気持ちよく過ごせるように、楽に過ごせるように、自分の考え方を変えながら過ごしていきたいです。

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2019年09月22日 (Sun)


今野大力「宵の星」より


ペン部でも観峰賞をいただきました!
そして、準五段に昇段しました!
こちらも、最高段の五段まであと一段階!!
頑張るぞー!!

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2019年09月22日 (Sun)


わたつみの
とよ旗雲に
入日さし
こよひの月夜
さやけかりそこ
[万葉集 天智天皇]



かな部でも観峰賞をいただきました!
そして、準五段に昇段しました!
最高段位の五段まで、あと一段階です。
頑張るぞー!

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2019年09月22日 (Sun)
電動自転車を買ったので、歩けない状態になってもなんとか帰れるようになりました。

それで、残業時間が増えました。

残業時間が増えると、帰宅したらほとんどダウンしているので、自宅での書道練習が出来なくなりました。

ただ、電動自転車を買って良かったなと思うことは、勤め始めてからのこの10カ月、母は仕事中でも私をいつでも迎えに来れるように携帯を傍に置いて待機してくれていました。

他部署の先輩も、先に仕事が終わっても30分以上待ってくださって、一緒に帰ってくださっていました。

同じ部署の先輩も、私に合わせて歩いて帰ってくださっていました。

私が電動自転車での通勤にしたことで、このお三方への負担が減ったことがとても嬉しいです。

母は、私が電動自転車で通勤した日は安心して過ごせるようになってきたそうです。

雨の日は、歩いて行くので、そこはまだお世話になるのですが…

他部署の先輩も、今までのように帰る時には私の部署に顔を出して声をかけてくださいます。今日自転車出来ているかどうかを確認されてから、先に帰られるようになりました。

いつもお待たせしていたので、その分ご迷惑をおかけしなくて良くなったのが嬉しいです。

同じ部署の先輩とは、一緒に自転車を運転して帰れるようになりました。

とっても早くお家に着くんですよ。

もっと早く電動自転車での通勤にしたら良かったな、とは思うのですが、左足首の靭帯が伸びていたのもあって、そこまで頭が回りませんでした。

ちなみに、左足首の靭帯の治療は完了したのですが、未だに正座は出来ません。正確に言うと、正座する時にはサポーターが必要ですし、すぐに痺れてしまいます。

それに、立ち仕事をしていても、足が痺れます。

これは、いつになったら楽になるのかな。まぁ、歩けるようになったので良かったです。走るのは、まだ難しいでしょうね。

仕事では、勤務開始時間よりも先に働き始めているので、残業をすると結構長い間休憩時間なしで働くので、へとへとです。

早く慣れるようになりたいな、と言いつつ、働き始めて11カ月目に突入しました。

いつになったら慣れるのやら…

前の上司はもう少し早く帰らせてくれていたんですけれど、そこはしょうがないんでしょうね。

兎に角、頑張るしかないので、頑張ります。

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