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パニック障害を発症して遂に13年目に突入。退行現象と向き合いながら、今日もてくてく生きています。
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最近読んだ本

〈本の姫〉は謳う1

「滅日(ほろび)」により世界中に散らばった恐ろしい力を持つ「文字(スペル)」。少年アンガスは<本の姫>と共に文字回収の旅を続けている。シリーズ第1弾。

神の守り人(帰還編) [ 上橋菜穂子 ]

アスラはサーダ・タルハマヤ<神とひとつになりし者>として目覚めた。バルサたちはアスラを救うことが出来るのか!?シリーズ第6弾。

神の守り人(来訪編) [ 上橋菜穂子 ]

ロタ王国に伝わるおそろしき神<タルハマヤ>とタルの民の秘密。バルサはタルの少女アスラと出会う。シリーズ第5弾。

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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から13年目に突入。
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2017年05月22日 (Mon)


今回もちまちまと家で牛乳パック工作しました。





前回作っていたものが、こうなりました。

もちろん、工作していったものも名前を張る前段階までさらに工作。

今回の参加メンバーは4人だったので、かなり大変でした。





出来たものはこうして分類ごとに設置。

少しでも利用者さんに分かり易くなったら良いな、と昨年から考えていたものがようやく形になりました。

工作はあと一か月続ける予定です。

来月か再来月には完成すると良いな。









折り紙の得意なメンバーさんが、季節ごとの折り紙作品を作って来てくださいます。

先月は兜でした。

毎月どんなのが来るのか楽しみです。

もうすぐ梅雨ですね。

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2017年05月08日 (Mon)
昨日は、お友達に誘われて近くのショッピングモールまで初めて自転車で行きました。

このショッピングモールがオープンして10年ちょっとかな。

今まで、電車か車でしか行ったことありませんでした。

自転車での道順が不安だったのと、昨年までは自転車に乗れなかったからです。




お友達のアドバイスのおかげで、昨年ようやく自転車の練習をするようになって自転車に乗れるようになりました。

元々、自転車通学していたのですが、発症してからバランス感覚が悪くなって自転車に乗ることに恐怖を感じて乗れなかったんです。

体力も思いっきり落ちていましたしね。

これでも学校生活の中で6年間は運動系の部活に所属していたんですよ。

あの頃は体力があったなぁ・・・としみじみと思います。




行きと帰りで違う道順を教えてもらいました。

自転車って凄く便利ですね。

駅まで歩いて電車を待っている時間で、自転車なら目的地に着きます。

それくらい早いです。

電車だったら、電車代もかかるし、駅からまたショッピングモールまで歩かないと行けないし、帰りも電車を待つ時間があったりします。




これをきっかけに、今度からあのショッピングモールに行く時には自転車で行こうと思います。

また、少しずつ距離を伸ばして母校くらいまで自転車で行けるようになりたいです。

ひとつひとつ、練習を繰り返して出来ることを増やしていきたいです。

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2017年05月06日 (Sat)


駅に到着しました。

今日は受診日。

電車の練習も兼ねて居ます。

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2017年05月02日 (Tue)
だつおいた


だだたお

ととちゅてちなつ

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2017年04月22日 (Sat)


図書ボランティアで使うものを、ちまちまと家で工作をしていました。

作るのに結構時間がかかりました。





昨日の図書ボランティアで、みなさんと一緒にここまで仕上げました。

完成まではもう少しかかります。

昨日中には終わらなかったので、続きは来月の図書ボランティアで。

本の入れ替えもちょっとトラブルがあって、いつもよりも時間がかかりました。

来月はもう少しスムーズに出来たら良いな。



担当さんが変わったので、その環境の変化についていけません。

それも、ちょっと昨日の疲れの酷さに起因しているかな。

環境変化というものは、私は慣れるのに人の何倍も時間と力が必要なので、結構キツイです。

これも治療の一環。頑張ろう。

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