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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年01月17日 (Fri)
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2006年10月20日 (Fri)
納屋。豚。構ってくる人たち。怖い。頼りになる人が居ない。発作が起きる。お弁当が食べれない。先生が助けに来る。みんなが注目する。硬直する。痙攣。怖い。夢占い。バス。おじさんが怖い。クラスメイト。更衣室。知ってる人。嫉妬の目。怖い。オルゴール。ピアノ。退行現象。怖い。パン屋。バイトの子たち。おばさんたち。道路。運転。夢占いの本。バスから降りる。声を出そうとするけれど上手く話せない。おじさんに睨まれる。人ごみを掻き分ける。荷物。信号。建物。男の人に挟まれる。怖い。嫌だ。嫌だ。嫌だ。助けて。紐。母。子豚。ピンク。黄色。土色。弁当包み。白。机。身動きがとれない。立つ。注目を集める。怖い。安心できる場所に早く行きたい。逃げたい。嫌だ。来ないで。秘密。



怖い夢だった。何か叫んだ気がする。
怖かった。とにかく怖かった。
昨日は印刷をしていた。たくさんした。少し楽になった。
今日は病院。早く先生に会いたい。

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2006年10月19日 (Thu)
ルパン。仲間。警察から追いかけられる。商店街。騙す。逃げる。人ごみ。高層ビル。階段を駆け上る。エスカレーター。飛ぶ。分身。へばりつく。走る。ベンチ。トラック。銃撃戦。弾丸が当たる。助手席。ドアが閉まらない。海。火事。救急車。おじさん。手伝う。飛び降りる。旗。仲間がへまをする。映画撮影。路地裏。学校。傘。風に乗る。裏切られる。写真を撮られる。雨。敵。制服。クラスメイト。正体がばれる。黒板。仲間を取り戻すために戦う。変身。自動販売機。ハッピーエンド。リフォーム番組。子ども。逆立ちをする。田植え。稲刈り。



実家に泊まった。
昨日は昼寝も朝寝もした。夢は悪かった。
今日は留守番。

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2006年10月18日 (Wed)
習い事。一人でしゃべる不気味な人形。目が赤く光る。逆さ吊り。足を縛られて。友達の習字の作品がテレビに映る。ホール。魔法。不思議な部屋。子どもの面倒を見ない母親。疲れ果てた子どもたち。兄弟が多い。不思議の部屋がたくさんある。分割。父親。船。心臓。血圧。心拍。ドクターストップ。発表会。ギター。お客。サークル。仲間。本棚。整頓。掃除。小鳥。



なんかたくさん夢を見て、たくさん寝言を言ったから疲れた。
朝から、工事の音がうるさい。
心がわさわさしてしんどかった。
寝た方が良いといわれ、無理やり寝たけど、汗をかいて疲れた。
でも、寝たらすっきりした。
工事の音がうるさい。うるさい。五月蝿い。
これが来年の5月まで続く。耐えられるか。

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2006年10月18日 (Wed)
学校。教室。職員室。テスト。プリント用紙。同級生。宇宙。難問。平均点。炬燵。スーパー。列になる。発表会。歌。並びなおす。飲み物。ダンス。体育館。鉛筆。ノート。書く。騙される。森。走る。飛ぶ。火事。惑星。光。夢。



昨日は大変だった。
夢もしんどかった。

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2006年10月17日 (Tue)
中学時代のテニス部。硬式ボールでの試合。対抗試合。土。コート。ダブルス。木製ラケットを折る後輩。反対側からサーブをされる。大きな大会で負けたことを思い出し、その時と同じ状況なことにプレッシャーを感じる。先輩も後輩もない。並んでる。座ってる人もいるが、私は座れない。失敗ばかりする。得点を取れない。休憩中に泣いてしまう。気持ちを切り替えようと頑張る。メンタルが大事。先生。コーチ。仲間。緊張して思うようにラケットを振れない。試合に負ける。申し訳ない。気持ちを切り替えるように努力する。グランド。隣のコート。窓から下を見る。建物の上の階。ハードコートで練習をしている人たち。楽しそう。年上の女性と年下の男性。仕事上の関係。いろいろある。友達が来る。慌てる。トイレ。ドア。ドライヤー。キッチン。洗い物。スリッパ。企画。消しゴム。本棚。家具。流し台。宅配。洗濯物。テレビ。布団。朝。バッティングセンター。CMの企画。それぞれ出かける。食パン。スリッパ。ドア。通勤する人々。見下ろす。準備する。パジャマ。着替える。スーツ。アドバイス。楽しもうとする。



夢見が悪い。精神的にやられた。昔のことを思い出した。
そうだ。いっつも試合になると緊張しすぎて、思うようにいかなかったんだ。
楽しもうとするのに、楽しめなくて。緊張しては失敗する。
同じことは繰り返したくないのに、繰り返している。
またテニスがしたいけど、ちゃんとできるかどうか。
夢の中だけでも、上手に出来たらいいのに。

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