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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年01月16日 (Thu)
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2016年01月14日 (Thu)


いつものホテルで。





いつものお店で。

今年は椅子の席でした。






生花素敵。









見晴らしが良い。





今年もこの豪華な料理。

頑張って食べました。

今年は8名。

今年もよろしくお願いします。

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2016年01月07日 (Thu)
電車に乗れるようになった

時々しんどくなるけど時間が分かってるから何とかなる

同様に新幹線に乗れるようになった



バスに乗れるようになった

まだかなりしんどくて退行するけど過呼吸は起こさなくなった

まだ練習必要



フェリーに乗れるようになった

バスと同様にまだ退行するので練習必要



市電に乗れるようになった

バスと同様にまだ退行するので練習必要




自転車乗れなくなった

バランス感覚が悪くなってフラフラする

怖いのでしばらく挑戦してない

いつか再び乗れる日が来るのだろうか

因みに高校と大学は自転車通学

ただし大学は徒歩と電車と時々新幹線と自転車の複合技



タクシーは少し乗れるようになった

そもそも乗る機会が殆どないので挑戦せず

昨年弟の結婚式の際に親と共に乗った時結構しんどかったけど同乗者が居たので何とかクリア

今後乗る機会があるかは分からない

タクシー怖い



飛行機

人生で4回だけ乗ったことがある

最後に乗ったのは12年前

多分無理

だって途中で降りれないから



高速バス

怖すぎて乗れない

無理

バスの旅とか夢のまた夢





それでも

自家用車しか乗れなかった頃を思えば大分成長した

今年も練習頑張ろう

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2015年12月31日 (Thu)


今日は五合でお寿司を作ったよ。

ドーン!!気持ち良い。



寿司酢を作って、稲荷あげを煮て。





いなり寿司32個。





押し寿司7個が出来ました。

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