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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年01月18日 (Sat)
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2013年11月08日 (Fri)


じゃがいもとエリンギの炒め煮を作ったよ。

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2013年11月08日 (Fri)




やっとこさ、切り終わった。

ここまでで二時間。

疲れたー。

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2013年11月05日 (Tue)
昔のビデオの整理を始めた。

自分の心が整理されて行くのを感じる。

優先順位をつけることが出来なかった自分が、

少しずつ優先順位をつけることが出来るようになって来た。

まだまだだけど、こうして色んなものを整理して行く内に、

自分の心も整理されて成長して行くんだろうなと思う。

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2013年11月03日 (Sun)
ようやく、公民館まつりで最後まで参加することが出来ました。

凄い進歩です。

調子が悪くなりそうになったら、休憩して携帯をいじっていました。

それで何とか最後まで居ることが出来ました。

凄い!!

三年かかりました。

でも、出来ました。

凄い!!!

凄く凄く嬉しいです。

サークルの方々にも褒めていただきました。

いつもありがとうございます。

両親にも褒めてもらいました。

いつもいつもありがとうございます。




出来なかったことがこうして出来るようになっていく。

それがとても幸せです。

少しずつ自信がついて前に進んで行く。

それがとても幸せです。

きっと明日はとってもしんどくてまたマイナス思考が暴走するかもしれませんが、それはしょうがないのです。

それでも、前に進めたことが嬉しいのです。



一日働くって凄いですね。

皆さん、本当に凄いと思います。

昔の自分が出来ていたことが、凄いと思います。

少しでも元気だった頃に近付ければ幸せです。

少しずつ、少しずつ。

数年がかりですが、少しずつ少しずつ。




音訳サークルに参加するようになって三年。

皆さんの話を聞く度に、自分もまた本が読めるようになりたいと思って三年目の今年、ようやくまた読書が出来るようになりました。

ありがたいことです。

生活も少しずつ変わっています。

ありがたいことです。

少しずつ、少しずつ。

沢山の方に支えられここまで来れました。

ありがたいことです。

少しずつ、少しずつ。

これからも、てくてくと歩んでいきたいです。

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2013年11月03日 (Sun)
かなり休憩しながら、何とか持ってます。




コーヒーと、



本の交換市をお手伝いしています。





うどんと



いなりをいただきました。

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