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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年05月10日 (Tue)


生ラーメン。

美味しかったよ。

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2016年05月09日 (Mon)


36冊目。

5冊セットの5冊目。

よしっ。

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2016年05月09日 (Mon)


35冊目。

5冊セットの4冊目。

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2016年05月09日 (Mon)


豚肉卵小松菜の炒め物。

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2016年05月09日 (Mon)
午後からは、母に手伝ってもらって服の整理をしました。

整理したくても一人で出来なくてもやもやしていたので、ありがたかったです。

午後からの出勤時間ギリギリまで手伝ってくれた母に感謝。



流石に頭を使ったので頭が痛いです。

今からはデータのバックアップ作業の続きをしようと思います。

半年以上していなかったので、あっちゃこっちゃ見ながらやっています。

何でもこまめにするのが良いんですよね。

こまめさが、足りないや。

でも、出来る時に少しずつ。少しずつなのです。

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