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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年08月04日 (Thu)
沢山動いた!


準備は終わらない!



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2011年08月04日 (Thu)
母の体調不良が続いてる…


母が仕事の日の家事は父と分担してやってるけど、自分が出来る範囲をもう少し広げて行かないとダメなんだろうなぁ。


一緒に暮らして居ると、日々のふとした瞬間に両親が年老いたなと感じ、早く元気にならなくちゃと焦ってしまう。


でも焦りは禁物。


あの時のように逆戻りはしたくないから。


それにやり直す時間も無いから。


逆戻りしないように、焦らないように、少しずつ、少しずつ。


母は去年の手術で甲状せん(元気の源)を一つ取ったから、今年の夏は特にキツイんだと思う。


手伝えることを頑張ろう。

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2011年08月04日 (Thu)
豚なす春雨ピーマンのオイスターソース炒め、酢の物、味噌汁を作ったよw


1時間以上かかったー;


まだまだだなぁ。


初挑戦のレシピは、ちょっと味が濃かった;


春雨初めて使ったよw



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2011年08月04日 (Thu)
掃除と運動と図書館とスーパー巡り終わって、昼ご飯食べ終わったw

流石に疲れた…

でも、まだやることあるからやらねば!

実は明後日、お泊り同窓会なのですw

私にとって、かなり高度なリハビリだ!

無事に乗り越えれたら、すごく大きな一歩だと思う。

今までは2時間くらいでも退行してたから。

退行はするかもしれない。

10人以上の人と長時間過ごすのは凄く疲れると思う。

だけど、今なら乗り越えれる気がする。

三十路になったんだ。

もっともっと挑戦しないと。

それに、同期は病気のこと理解してくれてるから安心だ。

しんどくてやれなくなったら離脱したら良い。

とりあえず、何を持って行けば良いのかとか、行き方とかあまり理解出来てないので、ゆっくり準備するよ。

明日は習字だから、今日しか準備する時が無いのだ。

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