２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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過去記事一覧
（直近４０か月分を表示）
（直近４０か月分を表示）
■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
アクセス解析
今日も6:20から目覚ましと格闘していました。
6:30起床。
6:50朝ご飯。
それからしんどくて、7:50まで横になっていました。
それから、着替えて日記を書きました。
まだしんどかったので、9:00まで横になっていました。
9:00に作業開始のアラームが鳴ったので、のろのろと動き始めました。
今日の作業は、書道練習です。
実は、昨日も書道練習をしていたのですが、1時間でダウンしました。
今日は休みながらでも2時間練習をするのが目標です。
6:30起床。
6:50朝ご飯。
それからしんどくて、7:50まで横になっていました。
それから、着替えて日記を書きました。
まだしんどかったので、9:00まで横になっていました。
9:00に作業開始のアラームが鳴ったので、のろのろと動き始めました。
今日の作業は、書道練習です。
実は、昨日も書道練習をしていたのですが、1時間でダウンしました。
今日は休みながらでも2時間練習をするのが目標です。
[0回]
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お母さんと10分間の歩くダンスをしました。
少しずつ動けるようになって来ました。
お風呂から出てからは、15分間ストレッチをしました。
ダンスをした日にストレッチをするのは、まだまだしんどいです。
体重はまだまだ減りません。
でも、続けていきたいです。
痩せたら自信がついて、退行が少なくなるかなと考えています。
少しずつ動けるようになって来ました。
お風呂から出てからは、15分間ストレッチをしました。
ダンスをした日にストレッチをするのは、まだまだしんどいです。
体重はまだまだ減りません。
でも、続けていきたいです。
痩せたら自信がついて、退行が少なくなるかなと考えています。
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6:30起床。
お母さんは、今日は術後フォローの病院受診です。
2009年に手術をしてから、定期的に受診しています。
最近は半年に一回の頻度で受診しています。
今日は7:30には出発しました。
来年で術後10年になります。
10年…
長いけど早かったです。
お母さんの手術の日、私は何が出来ていたのかな。
あの頃に比べたら良くなっているのかな。
我が家はお母さんに頼り切りです。
お母さんも大病しているのにね。
私がもう少し出来ることを増やしていかないとね。
頑張ろう。
お母さんは、今日は術後フォローの病院受診です。
2009年に手術をしてから、定期的に受診しています。
最近は半年に一回の頻度で受診しています。
今日は7:30には出発しました。
来年で術後10年になります。
10年…
長いけど早かったです。
お母さんの手術の日、私は何が出来ていたのかな。
あの頃に比べたら良くなっているのかな。
我が家はお母さんに頼り切りです。
お母さんも大病しているのにね。
私がもう少し出来ることを増やしていかないとね。
頑張ろう。
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お母さんと１０分間の歩くダンスをしました。
私はぜーこらぜーこら言いながらダウンしているのですが、お母さんは平気みたいです。
これが、基礎体力の違いかー！！
私はぜーこらぜーこら言いながらダウンしているのですが、お母さんは平気みたいです。
これが、基礎体力の違いかー！！
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