いつもありがとう

先日、誕生日を迎えることが出来ました。

またひとつ、歳を重ねることが出来ました。



今年もまた、友人が誕生日プレゼントをくださいました。




なにかな、なにかな。



ジャジャーン。可愛い。





なにかな、なにかな。



ジャジャーン。素敵。





ジャジャーン。お洒落。





いくつになってもこうしてお祝いしてくれる友人に感謝。

いつもありがとう。

大切に使わせていただきます。

１５年目に突入

今日で、発症して１５年目に突入しました。

最初は、３カ月で復職出来ると言われていましたが、もう１５年です。

まぁ、最初のドクターストップの時点で、無理をして働き続けたからここまで長引いたのもあるでしょう。



早期発見、早期治療。


本当に大事だと思います。




昨年からハローワークに通うようになりました。

と言っても、まだまだ働けません。

今は、自分の認知を変えるように先生に指導していただいています。

「働くため」に自分がやってきていたことが、少し…どころか、かなり無理をしていたようです。

今はもう、無理が出来ません。

それは、外出だけではなく、人間関係においてもです。

私の今一番の課題は、退行現象です。

退行現象は、以前は無理に抑えていました。

そして、寝込んでいました。

今はもう、抑えることがほとんど出来ません。

接する人もかなり限定されています。

ここから立て直しです。

予想していたよりも時間がかかっているので焦ります。

焦ったら、余計に体調が悪くなります。

難しいです。

退行現象がなくなったら、どんなに楽か。

どうしたらなくなるんでしょうね。

先生は、最初の頃に、快復したら次第に減って来ると仰っていました。

確かに、最初の頃よりかは減っています。

ということは、まだまだ時間がかかるのでしょうね。

今まで無理して抑えていたからですかね。

退行現象は、悲鳴なんですよね。

それは無理だ、もう限界を超えている、っていう悲鳴なんですよね。

自分で分からない内に無理をしているから。

なんとか、退行現象を減らして働けるようになりたいです。

無理をしない術を身に着けたいです。

今は、書道練習を通して無理をしない練習をしています。

昨年よりかは少しずつ調節出来るようになってきました。

まだまだですけどね。

書道練習中に退行したり、ガッチャンになったりする回数が減って来ました。

まだ退行したり、ガッチャンになったりしながら練習しているんですよ。

連続して書ける枚数も増えてきました。

以前は、一枚書くと退行もしくはガッチャンになって５分以上の休憩を必要としていました。

今は、退行はするけれど、ガッチャンにもなるけれど、休憩時間が少し短くなりました。

いつか、普通に書き続けられるようになりたいです。

書道を始めたきっかけは、まともな文字が書けなかった頃、模写である書道だけは唯一文字が書けたというのと、それが唯一「生きていて良い」と感じられる時間だったというのがあります。

最初に教えていただいた先生が教室を閉鎖されるにあたり、今の先生の教室に移って来ました。

最初の先生も、今の先生も、私が退行しながら書いても受け入れてくださいます。

本当に、感謝しています。

おかげさまで、私は今は書道に対する考え方が変わって来ました。

この時間に感謝しながら、腕を磨いて資格を取りたいと考えています。

資格を取れば、いつかそれが働くことに繋がるからです。




さあ、１５年目です。

無理をせず、でも出来ることはやりながら、少しずつでも前に進んでいきましょう。

焦る心と戦いながら。

支えてくださる人たちへの感謝を胸に。

さて

‪今日は勉強する日。‬

‪勉強というか、練習。‬

‪今月の課題を頑張れば、次の段階に進める可能性があるから頑張る。‬

‪開始予定時刻をまもなく１時間過ぎるんだけど、まぁ、想定内ですな。‬

‪受診ノートを書くのに思いの外時間がかかった。‬

おはようございます

今日はここで目が覚めました。

夢を見ていました。

またひとつの区切りを迎えました。

一時は落ち込み過ぎたりもしましたが、ここからまた気持ちを切り替えて上がっていきたいです。

重なるね

色々と重なるね。

しんどいことが重なるね。

私自身の問題で手いっぱいだし、母にも相談しているのだけれど、それどころじゃないね。

父のことが心配だけれど、弟たちには心配させるから話さないで欲しいと言われています。

私があまり力にならないから、母がひとりで頑張っています。

私も出来ることは手伝わないとね。

母がしんどそうです。父もしんどそうです。

みんなで乗り越えて行こうね。