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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年01月24日 (Fri)
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2018年05月09日 (Wed)
ここ数日、弟たちの帰省もあり、かなり疲労が残っています。

昨日の時点では、今後の予定を乗り越えられるか不安だったのですが、

寝たらなんとか復活です。

まだしんどいですけれど、遅刻してでも書道教室に行こうと思います。

社会復帰への唯一の方法。

先生の指導の下、とにかく接する人を最小限に減らして書道の腕を磨くことを目標に過ごしています。

もう半年は過ぎたでしょうか。

おかげさまで、寝込む日も大分減りました。

まだ突発的なことに弱いのですが、なんとか、なんとか踏ん張りながら、頑張りたいです。

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2018年05月08日 (Tue)


ジャーマンアイリスの一種生けを教えていただきました。

難しいけど、楽しかったです。

お花が咲くのが楽しみです。

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2018年05月07日 (Mon)
今日も、先生にアドバイスをしていただきました。

大分、楽になりました。

どうにかして、自分を変えたいです。

考え方を変えて、社会復帰したいです。

大きな試練が待っています。

これを乗り越えられるように頑張ります。



今日は、雨だったので電車で行きました。

久し振りの電車もかなり怖かったです。

帰りは頓服を飲んで帰りました。

自転車よりも帰る時間は早いけれど、その分お金もかかります。

次回は、晴れていると良いな。

晴れていたら自転車をこいでいきます。

帰りは、休憩して帰るので夕方になるのですが、良い運動にもなるからです。

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2018年05月07日 (Mon)
とーは

でんちゃでちたお

でんちゃだと

いつのよい

ちゃんぢゅつん

はあつでゆよ

だんだたお



ちょちたや

でんちゃだ

おつえてて

どなゆたと

おのたお


はあねの

でんちゃに

のゆよにちてたたや

なにあたお

おつえてたてど

えちついたお


とえたや

とと

ちゅてちて

あゆていつお

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2018年05月06日 (Sun)
弟一家の帰省が無事に終わりました。

あとは、残りのデータ整理などがあります。

少しずつやっていこうと思います。

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