あー

また動けんかった。

こんな時間じゃ。

母さんが教えてくれた。



「自分が考える限界を１０としたら

あなたの場合、自分が、今は８と思う時点が、本当の限界なんだよ。」

と。



どうやら８を越えると退行するらしい。

あぁ、確かに。

いつも

「まだやれるだろう。まだ頑張れるだろう。だから、頑張らなきゃ。」

って、無理して退行して、しんどくて。

それで、周りの人もしんどくさせてるんだよね。

まだまだ、自己管理が出来ていないし、自分を客観的に把握出来ていないんだなと痛感。



昨日に引き続き今日も結構しんどい。

まだお風呂に入れていない。

昨日は日記も書いていない。

お風呂に入れたのが夜中の１時だった。

いつも２０時くらいには入っているのに。

今日もリズムが崩れたままだ。

明日は少しは楽になるかな。

お風呂入りたいな。

でも、何だか動けない。

横になって携帯いじって、もう何時間だろう。

やりたいことあったのにな。

早く元気になりたいな。

やっぱり甘えているのかな。

もっと頑張らなきゃいけないのかな。

わかんない。

わかんないよ。

ちょっと無理し過ぎたかな。