2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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(直近40か月分を表示)
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
最初の日に書いた記事たちは
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■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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また動けんかった。
こんな時間じゃ。
母さんが教えてくれた。
「自分が考える限界を10としたら
あなたの場合、自分が、今は8と思う時点が、本当の限界なんだよ。」
と。
どうやら8を越えると退行するらしい。
あぁ、確かに。
いつも
「まだやれるだろう。まだ頑張れるだろう。だから、頑張らなきゃ。」
って、無理して退行して、しんどくて。
それで、周りの人もしんどくさせてるんだよね。
まだまだ、自己管理が出来ていないし、自分を客観的に把握出来ていないんだなと痛感。
昨日に引き続き今日も結構しんどい。
まだお風呂に入れていない。
昨日は日記も書いていない。
お風呂に入れたのが夜中の1時だった。
いつも20時くらいには入っているのに。
今日もリズムが崩れたままだ。
明日は少しは楽になるかな。
お風呂入りたいな。
でも、何だか動けない。
横になって携帯いじって、もう何時間だろう。
やりたいことあったのにな。
早く元気になりたいな。
やっぱり甘えているのかな。
もっと頑張らなきゃいけないのかな。
わかんない。
わかんないよ。
ちょっと無理し過ぎたかな。
こんな時間じゃ。
母さんが教えてくれた。
「自分が考える限界を10としたら
あなたの場合、自分が、今は8と思う時点が、本当の限界なんだよ。」
と。
どうやら8を越えると退行するらしい。
あぁ、確かに。
いつも
「まだやれるだろう。まだ頑張れるだろう。だから、頑張らなきゃ。」
って、無理して退行して、しんどくて。
それで、周りの人もしんどくさせてるんだよね。
まだまだ、自己管理が出来ていないし、自分を客観的に把握出来ていないんだなと痛感。
昨日に引き続き今日も結構しんどい。
まだお風呂に入れていない。
昨日は日記も書いていない。
お風呂に入れたのが夜中の1時だった。
いつも20時くらいには入っているのに。
今日もリズムが崩れたままだ。
明日は少しは楽になるかな。
お風呂入りたいな。
でも、何だか動けない。
横になって携帯いじって、もう何時間だろう。
やりたいことあったのにな。
早く元気になりたいな。
やっぱり甘えているのかな。
もっと頑張らなきゃいけないのかな。
わかんない。
わかんないよ。
ちょっと無理し過ぎたかな。
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