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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年03月13日 (Wed)
やっと、落ち着きました。

今日はしんどかったーーーー。

数ヶ月ぶりの音訳は、新しいことに挑戦してて、その話し合いでした。

話し合いと言っても、私は聞いてメモしているだけで、それでもかなり緊張して、とても疲れて、結局最後は退行してしまいました。

帰宅してから、ずっと寝てたんですけど中々復活せず、

一度復活したと思ったけど、また気持ち悪くなって駄目で、

身体もしんどくて、座ってるのもしんどくて、横になってもしんどくて、

習字に行けないかなぁ、と思ってたんですけど、やっぱり行きたいので先生に連絡して遅れて行くことにしました。

開始時間を過ぎても中々良くならなかったんですけど、何とか動けるようになって、

母が送ってくれると言ったんですけど、色々考えることがあって、

結局自分で運転して行きました。

習字も無事終わり、何とか帰宅したんですけど、やっぱりまた退行して、

治るまでに結構時間がかかりました。

今日は本当に疲れました。

今から日記を書いて、寝る準備をしたら寝ます。

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