いろいろ

ソレイユのお店は夜の１０時まで開いてました ビックリしました 店員さん大変ですね お疲れ様です お友達と会えて嬉しかったです 三人で食事するのは三年ぶりくらいでした ふたりとも相変わらず優しかったです 今年は前厄なので厄払いしなくてはいけません 忘れていました


お友達と昔のことを話しました ひとりのお友達は高校３年生の時に出会いました もうひとりのお友達とは社会人になってから出会いました ふたりとも変わってないです 出会った頃と変わらず優しいです 私は嬉しかったです 感謝です


出れなかった自分が悪い どこまで依存 いつまで依存


痛い 痛い 心が痛い ズキズキと チクチクと


落ち着いて 落ち着いて 考えるな 考えるな これ危険 今危険 疲れてるから危険 それ以上行ったらダメダメ ダメダメだよ


１００均で 流しの三角コーナーと排水溝のネット買ったよ あと毎日のまとめを入れるファイルを買ったよ こだわりが捨てれないから 同じのがある時に買っておかないと不安 ファイル買ったから毎日のまとめ書き続けられるはず 前はメモ帳が無くなって書けなくなった


うつ病についてのテレビ番組で見た 一日１０個自分のことを褒めるのを書き続けて良くなった人 最初試したけど１０個見つけるのがしんどかった だから復活した時には その日に出来たことを書くようにした これなら数が決まってないから気持ちが楽になって今も続けられてる