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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年02月04日 (Fri)
昨日は、頑張って図書館行ったよ。

こうして毎日歩ければ良いんだけれど、無理したらまた次の日とかに寝て過ごすことしかできないんだよね。



昨日、母さんと話したんだ。

なんたん、今年は30になるんだけれど、時間が23で止まってるの。

だから、すごい不思議な感じなの。

どうしてかなって考えたの。

なんたんね、24と25の2年間は、ほとんど社会と関わらずに家で過ごしてたのね。

26は、めっちゃ調子良くなって、社会にも出て、元気になったかなと思ったのに、

その反動で27の1年間はまたほとんど、殻に閉じこもっていた。

その自分の殻に閉じこもっていた3年間って、なんたんにとって空白の時間で、

しっかり生きて過ごしたという実感がないんだよね。記憶もほとんどないし。

さらに、28から動けるようにはなってきてるけど、平均して二日に一回くらいはしんどい日があって、寝てるじゃない?

だから、2年間といっても、実質、「動いた」って感じるのは1年間。

だから、なんたんの実質に行動して「生きた」って感じたのは25歳分くらいなんだ。

経験値が同年代に比べて、圧倒的に少ない。

それがすごく悲しい。

いつも、タイムマシンがないかなって思ってる。

経験値、少なすぎるよね。

でも、今も結局は自分の殻に閉じこもってる。

人と接するのがしんどい。

いつになったら、元気になるんだろう。

実際の年齢と、心の年齢の差がまだまだあるから、

毎日不思議な感じだし、しんどい。

しんどいから、考えないように、いろんなことに手を出してる。

何かやってる間は考えないでいいもの。

でも、ふとした時間、考え出すと、まだまだ涙は出てくるよ。

もっと、波の無い生活がしたい。

運動を毎日しても、平気なくらい。

外出すら毎日できないもの。

家の外に出るのは、本当にしんどい。

とても疲れるし、緊張する。

もっと元気になりたいな。




というわけで、今日は受診日。

準備を早く済ませて、早く出発だ。

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