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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年02月18日 (Thu)
換気をしていたので寒いです。

こたつの中なのに~。




はい。

10時過ぎましたね。

今日は休息日です。

なので、外出しません。

その代わり、溜まっていた作業をしたいと思います。

まずは、昨日書けなかった日記と、写真整理。

それに、ようやく読書貯金通帳をGETしたので、メモしていたところを書き写したり出来たら良いな。

あと、読んだ本の感想も書けたら良いな。

と。

出かけないなら出かけないなりにやることがあるので、出来ることから少しずつしていこうと思います。

まぁ、やる気が出るのに時間がかかるので、こんな時間なので、あんまり出来ないでしょうが。

少しずつですね。

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