おはようございます

今朝、いっぱい夢見たけれど、先にココたちと遊んでいたら、内容忘れちゃった。

まぁ、結果オーライかな。

今日は予定いっぱいだよ。

来週の週末、予定いっぱいでね、

日曜日の予定のこと忘れてたから、木曜日の予定が無くなるかも。

それはそれで残念。

どうするかは、体調次第。

体力つけないとね。




そうそう、前も書いたかもしれないけれど、体重のことなんだけどね。

２００９年の冬～２０１０年の春が人生で一番ピークで、

病気になる前より２３ｋｇ増えてたんだけどね、

２０１０年春～２０１１年秋までで、約１０ｋｇ落ちたじゃん。

それって、家事することが増えたりとか、外出が増えたりとかで、

活動量が増えたからだと思ってたんだけど、

よくよく考えたら、２０１０年の１月終りにパキシルが０になったんだよね。

それが大きいんじゃないかと思うんだ。

私が飲んでる薬の副作用には、肥満もあるからね。

心の薬はあと４錠飲んでるから、これが無くなったらまた減ったら良いな。

もちろん出来る範囲での運動は続けるけどね。

昨日、ダイエット番組見て、みんな頑張ってるんだなって思ったよ。

６月終わり～７月終わりまでは一気に体重落ちたけれど、

そこから全然落ちないからなぁ。

ほとんど一直線。

でも、今朝の体重で、目標まであと１３ｋｇになってるよ。

ぼちぼち頑張ろう。

１カ月５００ｇくらいでｗ