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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2012年05月29日 (Tue)
またいっぱい夢を見たけれど、今朝の目覚めは良かったです。

7:15に起きました。

朝ご飯も食べました。

洗濯物も干しました。

昨日は洗濯ものを取り入れました。




いっぱい考えてしんどくなるけれど、寝たら結構楽になるので有難いです。

自分がまだまだこどもだな、と思い知らされることが多いんですけれどね。

今日は午後から出かける予定です。

ちょっと気合いが必要なので、朝はゆっくりデータ整理をしながら過ごしたいと思います。

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