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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年01月27日 (Mon)
昨夜は22時にお布団に入ってたのに、それからしんどくなって退行して、1時まで寝れませんでした。

しんどかった。

今日は6時に起きました。

眠い。気持ち悪い。

お昼寝するかも。

昨日は日記も書かずに寝たので日記を書かないと。

それと、今日は出かける予定だったけど無くなったので、ゆっくり休みます。

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