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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年09月03日 (Wed)
ふくらはぎが筋肉痛。

少し歩いただけなのに。

今日も予定がいっぱい。

気合い入れて乗り切ろう。

先生が、自信を持てば出来るって仰ってくれたから、

出来る出来る、と言い聞かせて。



日記書けたら良いな。二日分。

さて、まずは音訳。

この間はほとんどガッチャンになって部屋から出てウロウロしていたから、

今日はずっと部屋に居るのを目標に。

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